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segunda-feira, 23 de maio de 2011

Perguntas e Respostas: Dra Mannoun Chimelli - Adolescentes - Como educar? (Parte 90)

As perguntas estarão apenas com as iniciais dos nomes, para deixar bem a vontade nossos amigos.

1 – A. diz: Dra minha filha tem um hemangioma no rosto, de nascença. Agora ela esta com 14 anos e é muito retraída e vive escondendo o rosto. Somos de Pernambuco, Recife e não temos muitos recursos. O que pode ser feito para minimizar o problema e dar a ela mais segurança? É bem perto da sobrancelha direita.
RESP: Caro (a) A.
Que diz o Pediatra que atende sua filha? Certamente os tranquilizou porque o hemangioma é uma doença benigna, passível de tratamento!
Recife é um grande centro e a Universidade possui excelente Hospital de Clínicas, com ambulatórios de especialidades para atendimento ao público.
Peçam ao seu Médico de família que faça um encaminhamento ao ambulatório de dermatologia ou de clínica e marquem a consulta ( pode ser por telefone ou pessoalmente um dos pais, levando também um documento da filha ).
Hoje existem várias modalidades de tratamento a que ela pode se submeter, mesmo que vocês não disponham de recursos.
Ânimo, portanto e quanto mais rapidamente procurarem esta ajuda melhor, para que ela não se isole das pessoas e das atividades que são próprias de sua idade. É uma fase da vida em que a aparência tem muito peso, sobretudo qualquer coisa que exista na face.
Conversem com ela, marquem logo a consulta, compareçam, sigam as orientações profissionais e Boa sorte!
Fico a seu dispor, Mannoun

2 - A. diz: Olá tenho uma filha de 11 anos, que esta péssima nos estudos, desobediente, desorganizada, respondona, não sei mais o que faço já conversei, já bati, mas nada adiantou estou desesperada, pois todos os dias recebo reclamação dela na escola, esta no 6º ano (5 serie)tem uma irmã de 6 q é seu oposto em tudo. Trabalho fora o dia todo, mas pago uma secretaria para me ajudar em casa, já não sei o que fazer mas me ajudem, sem mas, mãe desesperada a procura de ajuda.

RESP: Cara Sra.A.
Não fique desesperada- procure acalmar-se,sobretudo não bata em sua filha.Procure perceber os gostos dela,comece por dar-lhe mais atenção e especialmente, NÃO A COMPARE COM A IRMÃ !
Ninguém gosta de ser comparado e me parece que ela ficará cada vez com mais ciúmes porque a irmã veio ocupar um lugar que era só dela durante 5 anos !
Ao refletir naquilo que é do gosto da maior, ofereça algo , por exemplo, sair com ela sozinha, ir tomar um sorvete ou fazer um lanche e então volte a falar-lhe sobre seu modo de ser ,perguntando se não deseja uma ajuda para saber controlar-se .Pode ser que ela recuse e faça até malcriação, mas de qualquer modo procure uma boa Psicóloga, marque uma consulta, vá primeiro e abra seu coração.
Não brigue com ela, procure tratá-la com o maior carinho, ajude-a porque ela está pedindo socorro através destas manifestações de rebeldia.
Insista para que ela queira tratar-se. O momento melhor é este, quando ela se prepara para entrar na puberdade.
O que diz o pai? Como é o relacionamento em família?
A secretária que ajuda, é uma pessoa calma, dá atenção igual às duas meninas ou também se impacienta com a mais velha? São muitas as intercorrências que podem estar interferindo, mas creio que um bom caminho seria tentar começar a seguir estas sugestões e comentar o mínimo com outras pessoas este jeito de ser de sua mais velha para que ela não acabe por se acostumar (mesmo sofrendo!) a ter este jeito desordeiro para atrair sua atenção- aquilo que se diz popularmente - falem mal, mas falem de mim...
Boa sorte e fico ao seu dispor, Mannoun

domingo, 22 de maio de 2011

Um prato gostoso e nutritivo pra garotada saborear

SUFLÊ de AIPIM

Muito fácil de fazer, prático e bem saboroso. Fica bonito e agrada a todos. São estas receitas rápidas que precisamos ter pra variar o cardápio e ao mesmo tempo não nos prender muito a cozinha. E podemos fazer vários de uma só vez e congelá-los sem assar, e no dia em que formos usar, basta levar ao forno por um pouquinho mais de tempo.

1 kg de aipim cozido e moído
1 tablete de margarina
1 cx de creme de leite

Colocar tudo misturado num pirex untado e polvilhar por cima com queijo ralado. Levar ao forno quente e assar até dourar.

Servir quente.

sábado, 21 de maio de 2011

Uma brincadeira divertida e cultural

Podemos numa tarde chuvosa, para acalmar a garotada, promover uma brincadeira deferente:

"Quem sabe explicar?"

Seria o seguinte, a mãe leria uma frase antiga e a criança deveria escrever num papel o significado que ela acha que deveria ser.
Depois a mãe leria um por um do que foi escrito e a sua resposta verdadeira no meio das outras e cada um deveria votar na que achasse mais certa. Como a brincadeira de Dicionário, mas sendo com pequenas frases antigas. Ganha ponto quem acerta e ganha ponto quem convence que a sua resposta é a certa, mesmo não sendo.
Sugestões de dizeres antigos:
Agora já era Inês tá morta"
Ah...vai catar coquinho na descida!
Aí é que a porca torce o rabo.

Amarrava cachorro com lingüiça
Apareceu a margarida!
Batuta"!!!!!
Caiu na esparrela"
Cargas d´Água "
Chutei o pau da barraca
Da pontinha da orelha
Deixa de ser pé rapado"
Ê lasquera"
Estou pelejando para ver se me formo no científico
Eu ri às pampas

Fazer das tripas corações.
Fiquei injuriada pra dedéu
Fulano é o cão chupando manga!
Já está pra lá de Bagdá!"
Jogou pra escanteio"
Macacos me mordam!

Mais quebrado que arroz de terceira
Mal educado é uma pinóia

Mas será o Benedito??
Não adianta chorar o leite derramado!
Não entendi patavinas de nada!!
não me venha com chorumelas.

Nem que chova canivetes!
O que conta de novo? muita galinha e pouco ovo?
Onde Judas perdeu as botas.
Onde o vento faz a curva.
Passou gomex no cabelo
Pela madrugada!
Pela mãe do guarda!
pelas barbas do profeta!
Pimpão e Saltitante!
Putz grila!
Que pitéu de pessoa!
Senta a pua!!!

Seu paquiderme!!!
Seu sacripantas..
Tá com raiva? tira as calças pela cabeça!
tá lelé da cuca?
Tá matando cachorro a grito?
Ta pensando o que seu mequetrefe?
Ta uma "mixórdia"
Tal e Qual um Palerma! Paspalhão!
Tirar o time de campo"
Tirar uma pestana"
Vai amolar o boi!
Vai ver se eu estou na esquina!!!
Você anda muito serelepe ultimamente.
Vou picar a mula"

sexta-feira, 20 de maio de 2011

Que tal um chazinho?

Por Maria Teresa Serman

O chá, bebida milenar e com adeptos fiéis em todos os cantos do mundo, faz milagres, podem crer. Mas não convém exagerar, porque, como tudo, tem seus efeitos colaterais. Fizemos uma resenha de alguns e seus benefícios:

1- Camomila
As flores tem efeito antiinflamatório, podendo ser usado seu chá em compressas tépidas, nos lugares inflamados. Também é sedativo, antiespasmódico e anticéptico, ótimo para bebês. Relaxa e combate a insônia. Para este fim, também ótimo o de Capim-limão. É importante deixar em infusão por 10 minutos antes de tomar, como todos os outros.

2- Canela
Combate pressão baixa, ulcerações das mucosas, ajuda na coagulação e estimula a imunidade. A canela é antiinflamatória também, boa para afecções de garganta. Melhora o hálito, auxilia na digestão, alivia a artrite e combate o mau colesterol. Mas não deve ser ingerido por gestantes.

3- Guaco
Tem forte atuação no aparelho respiratório; portanto é indicado para gripes e asma, sendo expectorante e antimicrobiano. É um potente sedativo para a tosse. Suas folhas devem estar brilhantes, e são facilmente encontráveis nos hortifrutis.

4- Chá verde
É rico em flavonóides e catequinas (substâncias antioxidantes), auxilia na prevenção do câncer e previne doenças cardiovasculares, diminuindo os níveis de LDL, a porção ruim do colesterol. Ajuda a emagrecer, pois acelera o metabolismo.

5- Maçã
Desinfetante bucal, por ter ação antibacteriana, é também calmante, ajuda a prevenir diarréias e facilita a digestão. É excelente para garantir um sono tranquilo. Receitinha: ferver as cascas e o miolo de 3 maçãs em meio litro de água e coar.

6- Hortelã
Muito aromático, combate a flatulência e a verminose. Auxilia a digestão, atenuando úlceras, gastrite e azia. Use 20 folhas bem verdes para um litro de água.

Consuma seus chás logo após o preparo, para preserva suas propriedades. Pode misturá-los com frutas e adoçar com mel ou açúcar mascavo.

quinta-feira, 19 de maio de 2011

A OFERTA DO BRUXO E O SILÊNCIO DOS OPRIMIDOS

Paulo Oriente Franciulli

O crescimento do número de carros com os adesivos “Família feliz” me fez pensar em duas coisas, uma agradável, a outra nem tanto. A primeira é o começo do livro “Ana Karenina”, de Tolstoi, sobre as famílias felizes serem parecidas; hoje elas colocam em seus carros desenhos do casal, dos filhos e dos animais de estimação. Já o dissabor veio do que narro a seguir.

Segundo amplamente noticiado pela imprensa, o Supremo Tribunal Federal reconheceu o direito à pensão na união homoafetiva, e abriu caminho para a sua equiparação ao casamento e inclusão entre as formas de família. A decisão foi divulgada com destaque pela mídia, especialmente quanto ao argumento do relator: ninguém perde com a equiparação e a minoria homossexual ainda ganha.

Ao invés de abordar o assunto do ponto de vista formal – se competia ao STF ou ao Congresso Nacional, pois a resposta é evidente –, prefiro tratar da questão de fundo (a tal oferta do bruxo), do silêncio dos oprimidos e da frase do ministro relator.

Começo pelo ministro. À primeira vista, o que disse soa bem e parece razoável, pois a balança da justiça permanece inalterada para a maioria “não interessada”, enquanto a minoria envolvida sai no lucro. No entanto, por ser um fundamento consequencialista, vai contra o conceito de justiça, que é dar a cada um o que é seu segundo a natureza das coisas.

O consequencialismo é pautar-se principalmente pelos resultados. Assim, o critério de levar ganhos a uns e não prejuízos aos outros, independentemente da sua natureza e dos seus direitos, acaba sendo injusto. Sirvo-me de uma analogia para explicar o erro e até o absurdo dessa postura. Vamos supor que apareça no Brasil uma minoria denominada “zooafetiva”, a favor da união legal entre um homem ou uma mulher com um animal. Depois de bem orquestrada campanha, tal minoria recorre ao Supremo para a equiparação dessa união ao casamento e à família. O mesmo ministro e seus pares acatarão o pedido, afinal ninguém perde e os “zooafetivos” ganham.


Passo à questão de fundo, que é a natureza mesma do casamento e da família. No livro “A Abolição do Homem”, Lewis explica a “oferta do bruxo”: o homem cede objeto atrás de objeto, e finalmente cede a si próprio e à Natureza, sempre em troca de poder. No presente caso, está cedendo uma coisa básica, que é a distinção natural entre homem e mulher, base do matrimônio. Em troca de quê, não se sabe.

Os dois pilares do casamento e da família – a distinção homem-mulher e o amor entre ambos, gerador de novas vidas – reduzem-se a pó com a equiparação à união homoafetiva. Nesta estão ausentes os elementos biológicos e antropológicos do matrimônio e da família, pois não há condições de garantir de modo adequado a sobrevivência da nossa espécie. A eventual utilização dos meios de fecundação artificial, além de comportar desrespeito à dignidade humana, não alteraria a sua inadequação.

Finalmente, o que mais chama a atenção é o silêncio ensurdecedor dos que veem que há algo de falso e estranho na decisão do STF. Por que se calam? A meu ver, porque a questão homossexual foi colocada de tal maneira que ou se é a favor, ou se é contra. Ser a favor pega bem. Ser contra, pelo contrário, significa cometer o que em breve será um crime grave. Não há matiz, graduação nem perspectiva.

Defender uma opinião diferente torna-se complicado para o cidadão comum, normal, que já começa a ter vergonha de estar casado com uma mulher e ter filhos. Perplexo ante o tsunami da causa gay, prefere calar a receber o estigma de fundamentalista intolerante e entrar no rol dos futuros réus.

Pois é a você, cidadão comum e normal, que me dirijo. Não se trata de sair combatendo nada nem ninguém, mas apenas de defender serenamente uma posição que, francamente, tem todo o peso da Natureza, da verdade e do bom senso. Nada contra o reconhecimento dos direitos das pessoas do mesmo sexo, nos termos de uma associação. Mas daí a chamar de casamento e família é outra história

quarta-feira, 18 de maio de 2011

Defender a verdade

Por Maria Teresa Serman

O jornal de hoje me esbofeteou, pela mão indireta do ministro da Educação, com a seguinte frase, dita por um auxiliar que pediu para não ser identificado (é sintomático isso): "Não somos o ministério da verdade." Como é que é????????!!!!!!!! Para quem não leu, esclareço: "a verdade" é a norma culta da língua portuguesa, a correção na fala e na escrita, absurdamente autorizada no livro Por uma vida melhor, da professora Heloísa Ramos, que pretende defender o coloquialismo, mas estimula o falar errado, com erros grosseiros como "Nós pega o peixe" e "Os livro".

A autora libera os seus seguidores para soltar essas aberrações, mas adverte que podem ser "vítimas de preconceito linguístico"! Notem que essa é só mais uma face de uma pervertida corrente, que vem se alastrando, de colocar o certo como errado, classificando valores e princípios como preconceito. Que ministério é esse? Que educação essa?

Senti-me agredida por essa covardia do MEC (na verdade não me surpreende, infelizmente, vide a sua postura nos fracassos não assumidos do ENEM) como cidadã e professora, pois, em primeiro lugar, todos devemos defender a verdade. Isso não é autoritarismo, como tenta rotular o ministro e pares, mas caráter, princípios, opinião, responsabilidade.

O ensino da norma culta não significa engessamento da linguagem, como alguns erroneamente apregoam. É fundamental para se manter a estrutura profunda da língua, que vai se modificando pela ação criativa do falante, com atenção às regras estabelecidas. Devemos inovar, criar neologismos, mas sem esquecer a base sólida do léxico. Sem isso, nenhuma língua continua viva, desaparece a unidade linguística que caracteriza uma nação, com seus dialetos, idioletos e regionalismos. Todos têm a mãe única e solidária: a língua pátria.

É uma vergonha que o atual mandatário do MEC e seus colaboradores não enxerguem que a defesa desta mesma língua seja uma questão de soberania, e não de lavar as mãos. Estão em péssima companhia, com sua pusilanimidade criminosa, pois aquele que não sabia o que era a verdade e lavou as mãos de um crime de que foi cúmplice até hoje é execrado. Conhecem Pôncio Pilatos?

terça-feira, 17 de maio de 2011

O problema da união gay

Por Rafael Carneiro Rocha

Em aproximadamente 80 países, a prática homossexual é criminalizada. Apesar dos cristãos discordarem do homossexualismo, em nenhuma nação preponderantemente cristã, a intimidade sexual entre gays é passível de reclusão, multa ou pena de morte, como ocorre em algumas nações regidas pelo fundamentalismo islâmico. É bom que essas práticas, por mais que a condenemos, não sejam criminalizadas, porque o contrário demanda Estados violento e autoritários, que visam controle desordenado sobre a vida das pessoas.

Nesse sentido, existe uma diferença grave (e que pouca gente percebe) entre perseguir homossexuais e discordar de suas práticas. Não permitir a união civil entre dois gays não se caracteriza como ato violento ou persecutório, porém prendê-los, torturá-los ou executá-los por praticarem o homossexualismo, sim. Uma sociedade que não tolera o casamento gay não é necessariamente preconceituosa e abusiva, mas uma sociedade que apedreja e achincalha os gays, sim.

Parte dos homossexuais precisa compreender que quando dizemos não à ideia da união gay, não fazemos isso por maldade ou ignorância, mas pelo simples fato de que as sociedades são renovadas por uniões entre homens e mulheres. Da natureza que permite a união entre os dois sexos, é que são formados novos indivíduos que, por sua vez, precisam ser acolhidos pelos pais. O novo ser humano é, por natureza, completamente dependente daqueles que o geraram, tanto para comer, ter abrigo e condições de higiene, como para a sua formação civilizatória.

Obviamente, casais com problemas de fertilidade podem adotar crianças, mas ainda é um ato que conta com a complementaridade entre homem e mulher. E me desculpem as pessoas que se incomodarem com o que vou dizer, mas complementaridade só é possível entre homem e mulher que se amem integralmente. A saúde de uma casa depende também da harmonia reservada que existe no quarto do casal. O sexo, entre iguais, nunca será unitivo. É um tipo de relação que se encerra sempre no prazer subjetivo, solitário. Naturalmente, o hedonismo cansa e aborrece. Eu não imagino como, a longo prazo, dois indivíduos, fatigados por anos de relações não unitivas poderão ter saúde de alma e de corpo para administrar as imposições difíceis da educação da prole.

Não falo apenas dos homossexuais. Vejamos essas figuras públicas com reputação de hedonistas. Um conhecido jogador de futebol, talvez entediado por, quem sabe, centenas de relações com mulheres cobiçadas, foi buscar experiências novas de hedonismo com travestis baratos. O prazer pelo prazer sempre acaba mal e é por isso que quando pensamos no melhor modelo civilizatório para a renovação social, somente homem e mulher, capazes de se doarem e de se integrarem, são capazes de bem formar novos indivíduos.

segunda-feira, 16 de maio de 2011

Perguntas e Respostas: Dra Mannoun Chimelli - Adolescentes - Como educar? (Parte 89)

As perguntas estarão apenas com as iniciais dos nomes, para deixar bem a vontade nossos amigos.

1 – A. diz: Dra descobrimos um linfoma no pulmão do meu filho de 17 anos, e não sei como falar isso com ele, como devemos proceder pra ele não ficar apavorado? E fazer o tratamento que será necessário?

RESP: Caro(a) A. Tranquilizem-se os pais para poderem passar a tranquilidade necessária ao seu filho!
Conversem com ele sobre a descoberta de que existe uma imagem diferente no seu pulmão, que precisa ser melhor investigada.
Aos 17 anos ele já terá percebido que algo não vai bem e seria muito bom o(s) próprio(s) médicos irem explicando o que acontece, se está confirmado o diagnóstico ou se é uma suspeita, quais os passos a serem dados, os recursos disponíveis, onde tratar e como será o tratamento.
São vários os tipos de linfomas e quanto mais cedo procurarem serviços especializados, melhor. Claro que os pais podem tomar todas as informações antes do filho, mas a consulta deverá ser em conjunto, logo a seguir.
O Adolescente ( assim como as crianças e todos nós, em geral ) sentimo-nos sempre muito melhor com a VERDADE, por mais dolorosa que seja !
Se desejarem, vejam pela internet o site da ABRALE ou do INCA ( acessem no google - linfomas ) e terão uma ideia aproximada da doença.
Ideal sempre é ouvir os próprios médicos porque cada pessoa é uma Pessoa e as enfermidades são desta Pessoa específica e não do que se lê ! Os informes são sempre gerais, não específicos. !
Não tenham medo, confiem em Deus, rezem e vão em frente porque vale a pena ! Hoje a medicina avança a passos largos e quanto mais precocemente se age, tais enfermidades podem ser efetivamente curadas, e ele terá sua vida normal!
Fico a seu dispor para outros esclarecimentos, mas sugiro que ajam com a tranquilidade, serenidade, confiança e rapidez que sempre são um trunfo em qualquer doença! Agradeceria que fossem me enviando notícias !
Meu abraço e Boa Sorte!
Mannoun

2 – F. D. diz: minha filha de 5 anos tem que retirar uma hérnia , mas os colegas dela que veem ela cheinha por causa da hérnia ficam dizendo que ela é uma problemática , o que eu faço para ela não bater nos colegas? (o médico disse que ela não pode fazer movimentos bruscos!)

RESP: Cara Sra.F.D.
A melhor coisa a ser feita é operar logo a hérnia de sua filha ! Existe alguma razão para que não haja logo uma cirurgia?
Vale a pena também que seja explicado a ela o que é uma hérnia, ( parece-me bastante inteligente para compreender ) e que ela não é uma criança problemática por esta razão. Ao mesmo tempo acrescentar que em nossa vida sempre haverá alguém que fará brincadeiras conosco... agradáveis ou não .E que não será por esta razão que sairemos por aí dando palmadas...
Não prolonguem esta situação porque ela está sofrendo duplamente- pela hérnia que é desconfortável e pelas brincadeiras dolorosas dos coleguinhas que talvez não consigam entender e avaliar o que ela está vivenciando. Por que não deixá-la em casa enquanto aguarda a cirurgia, recebendo explicação do porque desta atitude para seu bem?
Em casa, façam atividades menos agitadas com ela, tipo pintura, colagem, massinhas, etc., pois creio que estar em casa neste momento, evitaria tais situações delicadas para todos e ela começaria a aprender a lidar com suas emoções.
Fico às suas ordens. Atenciosamente, Mannoun

domingo, 15 de maio de 2011

TORTA DE MAÇÃ com massa podre

Uma receita muito gostosa que a garotada adora.

Ingredientes:
500g de farinha de trigo
200g de margarina
150g de gordura vegetal
2 gemas
1 xícara (café) de água gelada
1 colher (chá) de sal
Modo de preparo:
Peneire a farinha numa tigela, adicione a margarina e a gordura vegetal. Misture com as mãos até ficar parecendo uma farofa. Acrescente as gemas, a água temperada com o sal e misture tudo, sem trabalhar muito a massa que deve ficar homogênea, mas quebradiça. Forme uma bola e deixe descansar por meia hora na geladeira.
Enquanto isso separe uma forma com fundo removível e reserve. Coloque a massa na forma, vá abrindo com as mãos e forre toda a forma, procurando manter a mesma espessura em toda a superfície.
Fure com um garfo toda a base da torta, para que não estufe quando assar. Asse em forno pré-aquecido em temperatura média (180°C) durante uns 20 minutos ou até dourar. Use recheio doce ou salgado de sua preferência.

Recheio de maçã
Ingredientes:
10 maçãs médias
2 xícaras e meia (chá) de açúcar
1 lata de creme de leite
2 colheres (sobremesa) de canela
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
2 paus de canela
1 colher (sobremesa) de rum (opcional)
Modo de preparo:
Descasque 7 maçãs, retire as sementes e corte-as em pedaços pequenos. Ponha em uma caçarola 2 xícaras (chá) de açúcar, os paus de canela e o rum, cozinhe por cerca de 10 minutos até que a maçã esteja mole. Bata no liquidificador as maçãs com o creme de leite, a canela em pó e a farinha de trigo. Leve ao fogo, mexendo por cerca de 8 minutos até ficar espesso. Recheie a massa de torta e reserve.
Em uma panela, aqueça 1 xícara (chá) de água e meia xícara (chá) de açúcar. Adicione as maçãs restantes, cortada em fatias finas (meia lua) e cozinhe até ficarem transparentes. Decore a torta com as fatias de maçã e leve para gelar por 4 horas no mínimo.

sábado, 14 de maio de 2011

Transformando o lixo

Já repararam a quantidade de lixo que sai da nossa casa nos dias de coleta? É impressionante!

Nesses últimos dias comecei a observar isso na minha casa, ao sair pela manhã observei a quantidade de sacos de lixo que colocamos na calçada para o caminhão de coleta levar, era muita coisa para dois dias.

Com isso comecei a pensar em como poderia diminuir o lixo, transformando alguns itens jogados fora em coisas reutilizáveis.

Segue uma primeira idéia para as caixas de papelão que descartamos: caixas de cereais, de biscoitos, bombons, etc. – Fazer embalagens para presentes ou sacolas customizadas.

Material:
Uma caixa de cereais
Cola
Tintas ( aquarelas)
Fita de seda ( aproveitada das embalagens de presentes que recebemos)

Como fazer:
Descole a caixa cuidadosamente, pelos lados colados; vire do avesso e volte a colar pelos mesmos lados. Pinte o interior da caixa -agora novo exterior- da cor que preferir, neste caso optamos pelo branco. Deixe secar.

Deixar fluir a imaginação e pintar de todos os lados.

Uma idéia pode ser: Pintar a caixa toda de branco, e utilizar as mãos dos filhos, como carimbos coloridos! Com as mãos dos menores deve ficar lindo!

Fazer dois furinhos em cima, de cada lado, para colocar a fita de seda. Fazer a alças do saco, dando um nó, no interior. E pronto! Teremos uma sacola para levar nosso presente bem customizada.

Como diria meu pai: “Guarde o que não presta, que no futuro terás o que é preciso”.

sexta-feira, 13 de maio de 2011

Moda Plus Size

Por Maria Teresa Serman

Desculpem o estrangeirismo no título, é só para apresentar a tendência mundial de manequins e modelos com tamanhos maiores, mulheres mais cheinhas com roupas bonitas e modernas. O FASHION WEEKEND PLUS SIZE, na sua 3ª edição, aconteceu em fevereiro, em S. Paulo, e revelou que existem mais de 200 grifes do tipo no Brasil, com produtos de alta qualidade para um público exigente.

Já foi o tempo das anoréxicas, agora é a vez das normais, dizem as manequins. Por "normais" se entende mulheres com curvas, pneuzinhos, altas, baixas, medianas, com todos os biotipos. Esse é um mercado em expansão, pois não há mais aceitação para roupas escuras, circunspectas e sem forma, que sempre caracterizaram os modelos para essa faixa de consumidoras.

Vestidos chemisiers, acinturados, largos usados com leggings, longos; calças jeans bem estruturadas, retas e de modelagem mais atual; alfaiataria em camisas; detalhes em renda; listras na diagonal, que alongam a silhueta; estampas geométricas; enfim, tudo de bom gosto, com criatividade e adequação.

Claro que mulheres menos magras devem optar por usar a moda a seu favor, mas isso vale para todas as variantes que citamos no segundo parágrafo. É importante prestar atenção também na lingerie, pois ela faz uma diferença fundamental: um sutiã com boa sustentação e alças largas, assim como uma calcinha que não crie dobras extras, tornam o visual mais elegante.

Ninguém precisa parecer troncha ou ultrapassada só porque a balança acusa uns quilos a mais. A alegria e o bom-humor são poderosos cosméticos, alavancados por escolhas inteligentes na vestimenta e acessórios. A moda GG veio para ficar e acabar com a injustiça que infelicitava muitas mulheres.

quinta-feira, 12 de maio de 2011

Vamos ter que mudar os dicionários?

Com tantas mudanças nas leis, será que vamos precisar mudar até o significado de algumas palavras no dicionário???

Por exemplo: casal -- é um homem e uma mulher
Par -- ou dupla -- podem ser duas pessoas do mesmo sexo.

A partir deste raciocínio simples, podemos explicar a nossos filhos todas estas atitudes controversas que a sociedade esta vivendo.

Podem legalizar o que quiserem, de acordo com seu bel prazer, mas terão que dar os nomes certos aos bois. Um par de homens é uma dupla, não um casal.


Família é algo que existe e foi constituída a muitos e muitos séculos atrás com um homem e uma mulher e filhos deste casal. Assim fazemos a história do mundo até os dias de hoje e, aliás, graças a esta instituição, pudemos perpetuar a espécie humana até os dias atuais. Uma dupla de homens ou uma dupla de mulheres não perpetuam a raça. Simples assim. Logo se fosse normal, este conjunto de pessoas também estaria gerando seus rebentos.

A natureza humana foi constituída de duas formas diferentes, para que ao se unirem, formassem um só ser, completo, perfeito. Querem viver diferente do que a natureza propõe, pois que vivam, mas não queiram ditar regras, nem queiram forjar um natural onde não há.

Podem exigir respeito os que querem viver de forma diferente? Claro, todo ser humano merece respeito, mas não podem nos obrigar a aceitarmos como regra o que é exceção.

Precisamos conversar muito com nossos filhos e filhas para que compreendam o que é natural e vem junto no “pacote” do ser humano. É necessário ensinar a enfrentar as dificuldades e a busca séria e concreta da felicidade

quarta-feira, 11 de maio de 2011

Irmãozinho à vista

Por Maria Teresa Serman

As crianças pressentem, antes mesmo que aconteça, que um novo irmão, ou irmã, lhes ensinará, forçosamente, a compartilhar atenção, espaço e posses. Frequentemente retrocedem, voltando a hábitos, como fraldas, mamadeiras ou chupetas, que já haviam abandonado. É uma reação até esperta, de acordo com seu ponto de vista, pois elas intuem - não é consciente - que, necessitando dos mesmos cuidados do bebê que chegou, terão a mesma atenção. Então, como resgatá-las desse limbo?

Claro que não adianta recriminar ou fazer cara feia, pois isso, além de ser basicamente contraproducente, é uma crueldade com um serzinho que já está sofrendo. É o ciúme é um sentimento de perda, que dói muito. Então, medidas inteligentes e afetuosas. Comecem, mães e pais, por "dividir", o máximo possível, entre vocês, os filhos, o recém-chegado e o mais velho. Quando não der pra contar com o pai, a mãe deve apelar para os avós ou tios. Mas nunca transferir cuidados para os outros, por melhor que estes pareçam, pois os pais são insubstituíveis.

Proibir ou condenar a retomada da mamadeira e afins só aumentará a sensação de exclusão e fará a criança mais infeliz. Peça para que ela, ou ele, os ajude no cuidado com o pequenininho, buscando fraldas, chupetas e mamadeiras, e mostrando como o bebê tem que fazer força pra extrair leite e sucos destas, assim como é desconfortável usar fralda. Exponha a "maturidade" de usar o copo e o banheiro, como papai e mamãe o fazem, igualando o mais velho a vocês. Este, então, ficará orgulhoso de ser útil e mais sábio, diante daquele pequeno dependente.

Elogiem seus avanços e valorizem suas habilidades, pessoais ou próprias da idade. Demonstrem como ele, ou ela, já falar facilita a vida, e como estão orgulhosos de seu progresso. Embora envolvê-lo (a) nas tarefas com o nenê seja bom, reservem um tempo especial para os três, como antes, mesmo que seja curto. Peguem-no (a) muito no colo, mas não o (a) infantilize, ou fale em "tatibitatês". Isso só iria reforçar a tendência. Nunca diga "Você continua sendo o bebê da mamãe!", porque é mentira, e, de novo, pedagogicamente condenável. A criança percebe quando querem enganá-la, e fica mais insegura. E jamais o afastem fisicamente de vocês, principalmente de você, mamãe, mesmo quando estiver amamentando (aliás, esse é o momento crucial).

Finalizando, não exagere na preparação para a chegada do novo familiar. Isso só vai antecipar e intensificar, o lado doloroso da mudança na vida do irmão mais velho. Ajam normalmente, e sempre que alguém tocar no assunto, deem um jeito sutil de associá-lo ao veteraninho (a). Assim, este (a) se sentirá na berlinda, e não em segundo plano. E uma boa notícia: o ciúme, a cada irmão que chega, vai diminuindo nos que já estão aqui. Mas, cuidado para as manifestações ocultas dele, pois não cessa, só se atenua, ou se camufla.

terça-feira, 10 de maio de 2011

Por um lazer familiar bem pensado

Por Rafael Carneiro Rocha

Do mesmo modo que nos preocupamos com as coisas mais centrais da nossa rotina, devemos nos atentar também para como usufruimos do tempo de descanso. Cursos de aperfeiçoamento profissional existem aos montes, mas ainda não está disseminada a cultura do descanso bem pensado. É um tanto preocupante que os momentos de folga social sejam preenchidos por bebedeiras, música alta e hedonismos desenfreados.

Se os momentos de descanso significam oportunidades de evasão, dormência e ânsia por fuga da realidade, devemos urgentemente modificá-los. É preciso que as pessoas que se incomodam com a massificação das diversões de baixa qualidade sejam criativas para propor novas formas de confraternização social.

Equipes esportivas ou de viagem que valorizem a cooperação entre os seus; círculos de leitura, audição musical e cineclubes com focos na formação cultural e humanista; rodinhas de apreciação culinária seguidas de um bom bate-papo; grupos de teatro ou corais entre familiares e amigos... As possibilidades de diversão e relaxamento do espírito são diversas e merecem a nossa atenção.

As famílias que valorizam essas práticas têm mais chances de afastar espontaneamente os filhos das diversões problemáticas. Inclusive, os pais que se preocupam com as "más companhias" da prole podem, num determinado momento, se surpreender com a iniciativa dos filhos de conduzir aqueles coleguinhas para as boas confraternizações.

Motivemo-nos!

segunda-feira, 9 de maio de 2011

Perguntas e Respostas: Dra Mannoun Chimelli - Adolescentes - Como educar? (Parte 88)

As perguntas estarão apenas com as iniciais dos nomes, para deixar bem a vontade nossos amigos.

1 – C. D. diz: Gostaria de saber se é perigoso e quais consequências de uma cirurgia de redução do estomago numa adolescente de 17 anos que sempre foi gorda desde pequena e hoje pesa 110kg com 1 metro e 60. Ela sofre muito com as rejeições dos amigos e colegas.

RESP: Caro Sr, C.D.
Não sei se na idade dela já fazem este tipo de cirurgia. . Que diz o Médico que a acompanha? Ela já foi atendida por Nutricionista e Psicólogo para tentar melhorar seu dia a dia, seu peso, seu relacionamento, sua própria imagem? A cirurgia de redução do estômago- em geral - é indicada quando falham os outros tratamentos clínicos. Ela faz esportes, tem atribuições em casa, passeia, tem amizades boas? Tenham sempre em vista o fato que me relatam, "de que ela é gorda desde pequena " o que merecia uma atenção mais especial desde então por profissionais especializados. Penso que vale a pena deixar a ideia da cirurgia para um tempo posterior, caso não tenham ainda feito outras tentativas de tratamento clínico e/ou estas não surtam o efeito desejado. Todo ato cirúrgico é delicado e cria uma expectativa que pode depois não corresponder nos resultados, especialmente no componente emocional. Em todo caso, seria interessante no momento, consultar um gastroenterologista da confiança da família, pedindo sua opinião, numa consulta em que ela esteja presente também. Fico a seu dispor para outras informações. Mannoun

2 – L. diz: Descobri que meu filho de 15 anos esta fumando, achei cigarros nas coisas dele, mas não sei como falar com ele sobre o assunto e nem como convencer a não fumar, pois eu e o pai fumamos também.

RESP: Cara Sra.L.
Não tenha receio em falar abertamente com ele, mostrando todos os inconvenientes do fumo, especialmente porque os pais fumam. Comente que gostaria que ele não seguisse ESTE (mau) exemplo dos pais, e que vocês- pelo menos tentarão também deixar de fumar para o bem de todos. Quem sabe?
Se não há um desejo ainda, da sua parte e da parte do pai de fazer o que sugiro quem sabe por amor ao filho todos sairão ganhando?
Converse com seu marido, reflitam e decidam, porque de fato, nem preciso lhe dizer todos os males que o fumo acarreta à nossa vida!
Boa sorte e vamos à luta! Vale a pena!
Um abraço. Mannoun

domingo, 8 de maio de 2011

Mãe, merece homenagens?

Vamos deixar o comércio de lado e colocar a mão na consciência e nos certificar se de fato merecemos tantas homenagens.

Com certeza muitas mães o merecem, por sua vida dedicada aos filhos, a família e ao lar, mas temos visto tantas atrocidades, tantas mulheres que por alguma razão inexplicável aos olhos humanos, não honram esta palavra tão pequena que traz consigo tantas responsabilidades e obriga a ter um coração dilatado, no sentido figurado, para dar todo o amor que os filhos precisam. Penso nestes filhos abandonados que no dia de hoje não terão o carinho de suas mães e lamento por isso.

É um dia de alegria para muitos e não quero tirar este brilho, só quero lembrar- nos das nossas obrigações de mães e se estamos atuando dentro de uma hierarquia de valores que vão fazer nossos filhos valerem a pena a nossa vida e os nossos desvelos.

Amar, esta muito banalizado dizer isso hoje, mais o importante e fazer com que o filho, a filha se sinta amada(o) e isso é uma arte que nem todas conseguimos levar a termo para compor o belo quadro das nossas vidas.

Parabéns as mães que sabem se dar, sabem amar, sabem encontrar a felicidade nos sorrisos de cada filho(a). Para uma mãe assim, todo dia é dia das MÃES!

Parabéns as mães que percebem a hora de soltar sua cria para seu grande vôo da vida e que continuam alegres e felizes por vê-los realizados e vivendo suas próprias vocações, e, ao olhar o vôo vibram e rezam continuamente para que Deus sempre os ampare e que Nossa Senhora encaminhe-os por um caminho firme e seguro.

sábado, 7 de maio de 2011

Economia em família

Por Maria Teresa Serman

Todos já fomos atores involuntários naquela famosa cena em que o filho pede um brinquedo caro, ou que não se encaixa no orçamento do mês, e a criança insiste, chora, para não dizer esperneia, se é pequena. Humilhação e vexame total. Mas não precisa ser assim.

É recomendável instruir os filhos, desde bem pequenos, para que não peçam coisas nas lojas, ou pelo menos que o façam em voz baixa, só para que a mãe os ouça. Se agirem desse modo, que eles saibam que o objeto de desejo talvez ainda possa ser adquirido em data posterior e ocasião pertinente. Não diga dramaticamente que não tem dinheiro, mas que este será usado para compras mais urgentes e vitais, e dê-lhes exemplos concretos.

Não se deixe chantagear para diminuir sua culpa de não dar a atenção devida. Quando uma criança reclama que o pai ou a mãe está trabalhando demais, é bom examinar o assunto com honestidade e verificar se não está passando tempo de menos com a família. Muitos alegam que o seu ritmo de trabalho é intenso para dar aos filhos os bens de que eles necessitam, tais como brinquedos, eletrônicos de última geração, cursos mil, viagens, roupas. Tudo isso é natural, desde que sem exageros consumistas. O bem maior para o filho sempre será a atenção e o carinhos dos pais, nada os substitui.

Pior é dar isso como desculpa para não estar presente. A criança se sentirá culpada e ficará ainda mais frustrada. Sejam honestos e firmes nas respostas, pois os filhos não se deixam enganar, são espertos e podem fazer o jogo inverso, usando a mentira para chantagear os pais.

Deve-se ensinar a eles o valor do trabalho bem feito e do dinheiro que ele produz, deixando clara a relação entre os dois, porque essa colocação será um incentivo determinante para sua postura em relação a essa dicotomia no futuro. Também não menospreze o poder da criança e do jovem de economizar em detalhes pequenos, mas que perfazem um somatório de peso, como desligar luzes e aparelhos; fechar o chuveiro enquanto se ensaboa; assistir a mesma televisão que os outros estão vendo.

A mesada é um poderoso aliado da economia familiar e um instrumento eficaz de autocontrole, para pais e filhos. Outro recurso é dar-lhes tarefas extras, não as que já lhes cabem, e recompensá-los por elas, sem esquecer de ser justos, não perdulários. Mesmo que o dinheiro sobre, ele deve faltar no bolso dos pequenos, para que deem valor ao esforço que custou aos pais ganhá-lo.

sexta-feira, 6 de maio de 2011

"Amigo é coisa pra se guardar..."

Por Maria Teresa Serman
Canção Da América
Composição : Fernando Brant e Milton Nascimento
Esta canção sempre me emociona, pela sua melodia que potencializa o efeito da letra, um pouco melancólica, mas muito profunda e verdadeira. Realmente devemos guardar os amigos colados ao coração, de modo a sempre se lembrar deles; mais, a procurá-los, ligar, mandar mensagens de celular ou e-mails e, principalmente, VISITÁ-LOS E CONVIDÁ-LOS À NOSSA CASA. A quanto tempo você não faz isso? Não lembra dos seus aniversários, ou se lembra, não cumprimenta? Não marcam de sair e fazer uma farrinha, aos casais, ou ainda programando um divertido encontro "das Luluzinhas" ou "dos Bolinhas? Vai deixar pra quando " o tempo e a distância digam não"?

"Quem encontrou um amigo encontrou um tesouro", afirma a Sagrada Escritura, e é a mais pura verdade. Amigos servem pra tudo, menos para serem esquecidos ou negligenciados. Existe coisa mais relaxante do que rir com os amigos, em qualquer lugar, mas de preferência onde possamos afinar os caminhos e ajudar um ao outro a ser mais felizes? Eu me refiro a amigos reais, não apenas virtuais. As redes sociais nos aproximam e, ao mesmo tempo, nos distanciam das pessoas. Podemos usá-la, sim, para ganharmos novas amizades e manter o contato com as antigas, agendando encontros, e até botando o assunto em dia, quando não dá pra ser pessoalmente.

Namoro, noivado, casamento, filhos, trabalho, cansaço, problemas - tudo isso não pode nos afastar dos verdadeiros amigos, que podem voar um pouco, mas devem continuar presentes, mais do que só no pensamento. Há sempre um amigo que não vemos há algum tempo e que podemos procurar JÁ!

quinta-feira, 5 de maio de 2011

“APAIXONADOS”para sempre?

Teremos no Rio de Janeiro uma Palestra sobre:

Às vésperas do casamento, os desejos de quererem estar sempre juntos e dar o melhor de si são bem evidentes para ambos: “você é toda minha”, que corresponde ao “sou toda sua” e vice-versa. Percebem na “pele” que satisfazer ao outro também traz satisfação. Esses detalhes não deixam de causar prazer nem desaparecem do coração. A diferença é que, no início, tinham a ajuda da paixão espontânea, agora devem viver com uma determinação amorosa para continuarem apaixonados.
Tópicos a serem abordados:

• “Apaixonei-me por uma pessoa!”
• Chaves para um amor sólido
• Erros psicológicos mais frequentes no casamento
• Dinâmica da comunicação amorosa e seu processo de maturidade

Palestrante: Autimio Antunes
Orientador familiar pela Universidad Austral – Buenos Aires - Argentina
Diretor da Revista Ser família

Dia 25 de maio, quarta-feira, às 19:00h

Salão Nobre da Casa dos Açores – Avenida Melo Matos, 21 – Tijuca

VAGAS LIMITADAS
Maiores informações e inscrições: www.clubepolaris.com.br/palestraserfamilia
Tel. 2220 6400

quarta-feira, 4 de maio de 2011

De olho no delineador

Por Maria Teresa Serman

Recurso antigo, de precedentes milenares, como o KHOL, que apresentaremos na sequência, o delineador é um amigo fiel, mas que exige mão firme, e uma certa perícia - a prática certamente leva a adquiri-la - , embora atualmente, com uma leva de novos produtos, a sua aplicação tenha ficado mais facilitada. Selecionamos alguns, em um universo incrível de exemplares do produto.

1- Delineador Natura - nas cores preto, marrom (recomendado pra quem tem cabelos castanhos mais claros e louras), é um produto nacional de ótima qualidade, com pincel adequado, o que imprime firmeza à aplicação. Se usar a versão azul, pegue leve no rímel de mesmo tom - a Natura não tem -, pra não correr o risco de parecer uma boneca, e chamar atenção pelo exagero. Aliás, esse cuidado vale para todas as demais marcas coloridas.

2- Diorliner Eyeliner Tracé Precis – como revela o nome, é da Dior e o resultado bem preciso, facilita demais a aplicação. É possível conseguir um traço fino, discreto e leve, o que facilita o esfumaçado a seguir com a sombra no tom de sua preferência, propiciando um olhar mais profundo. Na cor preta.

3- Artliner – da Lâncome, já é diferente. Produz um traço intenso e opaco, pois o produto é mais espesso. Para quem deseja que o delineador fique mais visível, e o resultado, mais dramático. Ótimo para usar a noite e se produzir bastante. Para o dia, use com batom cor de boca ou brilho labial suave.

4- Eyeliner Moiré – de Yves Saint Laurent. É líquido, e vem em quatro cores lindas, ultra-moderno. Pra ousar, o que não significa exagerar no emprego da cor, como já lembramos.

5- Liner Clubbing Boujois – preto, marrom, coloridos, uma versão bem “clubber”, jovem, como o nome sugere. A duração é de até 8 h, resistente ao calor, suor, oleosidade, super fácil de aplicar. Divertido.

6- Terracota Khol Poudre Livre Guerlain – a marca oriental nos delineadores. É um pó solto (poudre livre), e, por isso, deve ser aplicado com cuidado, sacudindo o aplicador antes, para que não sobre o produto em cima do rosto ou borre. Seu estilo oriental é lindo, mas fácil de exagerar no traço, digo por experiência própria. Desenhe um traço fino, porque a tendência é que ele engrosse. Lindo efeito, misterioso. Tente a cor marrom, fica mais leve.

7- Fluidline, da MAC – a fórmula gel oferece a precisão de um delineador líquido, com uma finalização mais sedosa. Longa duração. O aplicador é vendido separadamente. Em preto e outras cores. O tom Macroviolet é fantástico.

terça-feira, 3 de maio de 2011

O que os pais podem fazer em relação ao bullying?

Por Rafael Carneiro Rocha

Hoje, existe uma preocupação social em relação ao "Bullying", aqueles atos de intimidação física ou psicológica que crianças e adolescentes sofrem na escola dos colegas de personalidade mais agressiva. Os pais devem ficar atentos se os filhos são agressores ou agredidos.

Se a criança apresentar algum receio de ir para a escola, sintomas de ansiedade ou machucados mal explicados, é preciso investigar. Nesse sentido, para evitar que as crianças sofram exageradamente com as provocações que estarão sujeitas, cabe à família fortalecer-lhes a auto-estima. Crianças precisam se sentir muito bem amadas desde a tenra infância.

Do mesmo modo, se os pais repararem que, de casa, pode sair um "valentão" ou "provocador", é preciso corrigir essa falha no seu devido tempo. Uma família responsável, afetuosa e que se comunica bem entre os seus, dificilmente formará um pequeno agressor. É provável que em muitos casos, os pequenos agressores repitam, do seu modo, comportamentos presenciados no próprio lar. Se os cônjuges são sarcásticos e agressivos entre si e com a prole, os filhos podem encarar isso com "naturalidade" e agir assim nos seus ambientes de convivência.

Em maior ou menor grau, quase todo mundo já fez ou já sofreu chacotas. Fisicamente, eu não tinha nada que pudessem me aborrecer e, além disso, eu tirava boas notas, portanto, não era chamado de "burro", "orelhudo" ou coisa do tipo. Porém, eu sempre fui ruim em esportes coletivos. Então, pegavam no meu pé, porque eu não sabia jogar futebol e quase sempre tinha de aguentar a gozação de ser o "último a ser escolhido". Mas da minha experiência de colégio, o que eu percebia é que todos os colegas sofriam chacota por causa de alguma peculiaridade. Se o sujeito era bom no futebol, tirava notas altas e era boa pinta, certamente era fanho.

A vida é cheia de dificuldades, e as crianças precisam aprender, de forma muito delicada e suave, como ter resistência e bom humor diante das pequenas provocações. Uma chacota leve é desagradável, mas pode fortalecer o indivíduo. Socialmente, o que não se pode tolerar de forma alguma são as agressões verbais e físicas que causam angústias e qualquer tipo de lesão corporal. Fiquemos atentos!

segunda-feira, 2 de maio de 2011

Perguntas e Respostas: Dra Mannoun Chimelli - Adolescentes - Como educar? (Parte 88)

As perguntas estarão apenas com as iniciais dos nomes, para deixar bem a vontade nossos amigos.


1 - A. diz: Minha filha tem muitas espinhas e isso atrapalha muito o convívio dela na escola. Fico triste comigo mesma cada mês que passa e tudo se repete com ela. É verdade que as pílulas contra a gravidez podem ajudar?

RESP:Caro(a) A.
Não fique triste, mas procure logo uma ajuda de Profissional especializado !
Cada pessoa é única e merece toda a atenção sem compará-la com outros.
Sua filha tem acompanhamento médico regular? Qual a sua idade?
Peçam a seu médico a indicação de um bom Dermatologista que a examine e prescreva o que se fizer necessário. Não a mediquem por sua conta, por favor!
Que ela pratique esportes, distraia-se, alimente-se saudavelmente - frutas, legumes, verduras, poucos doces e açúcares, pouca ou nenhuma fritura, nada de conservas, embutidos e enlatados, tenha horário para acordar, dormir, alimentar-se... E providenciem logo sua consulta especializada!
Fico às ordens, Mannoun

domingo, 1 de maio de 2011

Enchendo de água a boca da garotada: Muffin com bacon

Ingredientes:
1 xícara de bacon picado
1 cebola média bem picada
1 xícara de creme de leite fresco
1/2 xícara de leite desnatado
2 ovos
2 xícaras de farinha de trigo
1 colher de sopa de fermento em pó
1 xícara de queijo minas padrão em cubos pequenos
sal e pimenta do reino

Frite o bacon até dourar. Em seguida retire os cubos de bacon da frigideira e frite em seu óleo a cebola picada, deixando-a dourar também. Escorra ambos em papel toalha. Numa tigela misture os ingredientes secos da massa (farinha e fermento) e em outra os ingredientes úmidos (creme, leite e ovos). Junte as duas misturas, mexendo brevemente, e acrescente o bacon, a cebola e o queijo. Tempere com sal e pimenta a gosto. Coloque em formas de muffin ou de empada e, se quiser, salpique queijo ralado por cima. Leve ao forno preaquecido no médio, assando por cerca de 15 minutos ou até ficarem dourados. Rende cerca de 12 muffins pequenos.
Pode-se substituir o bacon por chester ou peito de peru defumado, para uma versão mais saudável, e a gordura do bacon por azeite.