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quarta-feira, 31 de dezembro de 2014

Ano novo – Novos sonhos?

A cada ano que passa, a cada ano que se inicia computamos o que não fizemos de bom, planejando mais realizações; assim é a vida de todos nós, ou pelo menos da maioria dos seres humanos que gozam de saúde física e mental.

Nem sempre precisamos de novos sonhos, muitas vezes perseguimos o mesmo sonho por anos e anos, mas o importante é verificar se esses nossos sonhos não estão precisando de novas estratégias, ou pequenas metas para que consigamos chegar mais próximo do nosso objetivo.

O planejamento anual é uma ferramenta eficaz para não nos perdermos no meio do caminho, e não ficarmos sem saber o próximo passo a dar para concretizar as metas, e chegarmos ao nosso objetivo.
Outro ponto importante é sabermos a hora certa de mudar de sonho ou adaptá-lo a nova situação da nossa vida. Imaginemos que o sonho seja voar de asa delta, e vá perseguindo isso desde os vinte anos, com certeza aos cinquenta anos e com cem quilos, já é a ocasião de cair na real e mudar de sonho ou dar um novo look a ele. Tudo isso repensado, e sem amarguras pelo que não realizou.

O ano termina e logo outro inicia, sem mudar nada: a terra gira da mesma forma, nada é diferente, o sol amanhece com o mesmo vigor, mas o fato de sabermos que terminou um ciclo da terra em volta do sol, nos dá uma vontade enorme de começarmos a outra volta de forma diferente, sendo melhores, amando mais, vivendo melhor, com mais alegria, lutando mais.

Vamos iniciar 2015 com vontade, com fibra, com garbo; e, mesmo com todos os nossos equipamentos modernos eletrônicos, vamos utilizar um lápis e um papel para reescrevermos nossos sonhos e deixá-los a luz do dia, claros e detalhados, de forma a podermos executá-los, assim melhorando nossas vidas e dando um novo rumo aos nossos objetivos.

Desejamos a todos os nossos amigos e colaboradores muitos sonhos, novos ou velhos bem realizados. Que venha 2015!

terça-feira, 30 de dezembro de 2014

Para o verão da criançada – Smoothies

Por Ana Oliveira

Ingredientes:

  1. Iogurte (frozen iogurte ou iogurte grego,mas também pode usar iogurte de frutas).
  2. Frutas congeladas.
  3. Água de coco (ou qualquer outro suco de seu gosto).

Modo de fazer:

Coloque o iogurte em uma vasilha de gelo e deixe congelar.

Coloque um cubo de iogurte (ou mais) no liquidificador junto com as frutas congeladas e o suco e bata.

Depois é só colocar nos copos.

 Para ficar mais bonito, é legal colocar em copos coloridos, ou usar canudos diferentes e também enfeitar com frutas na borda do copo ou em cima do smoothie.


segunda-feira, 29 de dezembro de 2014

Existem fadas no lar?

Eu me pergunto se os filhos pensam que existem seres especiais e etéreos em uma casa que limpam seus rastros de sujeiras.

Ensinamos aos filhos, desde pequenos a executarem tarefas domésticas, para que cresçam sabendo gerir suas próprias vidas longe de nos, quando já tem  asas para voar. Mas, mesmo fazendo essas tarefas de limpeza eles conseguem deixar seus rastros.

Hoje por exemplo pedi a um filho, pra lavar a churrasqueira e seus apetrechos. Ele lavou tudo direitinho, só que ao chegar ao tanque encontrei suas pistas: uma esponja toda preta e o tanque quase entupido de fuligem  misturada com gordura. Ao reclamar ouvi a seguinte resposta: ”Ah! Eu limpei a churrasqueira!” Como se alguma fada depois limpasse o que sobrou de seu trabalho mal feito.

Nossos filhos precisam aprender que ter uma casa compreende cuidados gerais.  Não basta arrumar um lado e bagunçar o outro.  Eles estão acostumados a encontrar tudo pronto “a tempo e a hora”, não reparam que tudo tem um custo de tempo e esforço. As lâmpadas queimadas não saem sozinhas de seus bocais, a louça não sai levitando da pia, lavada e seca e entra no armário.

Com jeito e carinho faz-se necessário mostrar-lhes o valor do trabalho do lar, para que no futuro saibam não só fazer as tarefas domésticas, como também a ter mais respeito pelos que fazem essas tarefas, e também, a se virar sozinhos em seus lares.

domingo, 28 de dezembro de 2014

Receita de quibe de carne e quibe de abóbora assados

 Por Carol Balan

Aqui em casa sempre fazemos os dois tipos de quibe para agradar a todos os gostos. Ambos ficam deliciosos, rende bastante e dá para servir em mais uma ou duas refeições porque fica muito bom, também quando esquentar.

Quibe de carne


500g de carne moída
250g de trigo para quibe
1 cebola
Hortelã, sal, pimenta síria, azeite


Quibe de abóbora

5 xícaras de purê de abóbora
250g de trigo para quibe
1 cebola
Hortelã, salsa, sal, pimenta síria, azeite, manteiga
Recheio (opcional): queijo meia cura, tomate, orégano, azeite

O modo de preparo é praticamente o mesmo. Hidrato todo o trigo junto e separo na hora de preparar o quibe. Coloco o trigo em uma bacia e encho de água, porque o trigo aumenta bastante de tamanho. Para escorrer, pode usar uma peneira, mas prefiro pano de prato: coloco o pano de prato em um escorredor de macarrão e despejo o trigo, deixo escorrendo e depois vou apertando o pano para tirar bem a água. Separe o trigo em duas porções e reserve.

Enquanto o trigo hidrata, prepare o purê de abóbora: corte a abóbora em cubos grandes e cozinhe em banho-maria ou asse. Não recomendo cozinhar direto na água porque a abóbora fica muito aguada e o quibe fica todo mole depois de pronto.

Em seguida, prepare o tempero: eu gosto de utilizar o processador, coloque a cebola, hortelã, salsa, sal, pimenta síria e azeite e processe até ficar homogêneo. Coloque a abóbora e a carne em vasilhas separadas, acrescente metade do tempero em cada um e o trigo. Mexa bem até misturar tudo.

Montagem

O quibe de carne pode ser recheado ou não, normalmente nem faço recheio, mas fica bem gostoso se colocar carne moída, mussarela, azeitona, coalhada seca, catupiry etc. Coloque metade do quibe em uma assadeira, faça uma camada com o recheio escolhido e cubra com o restante do quibe.

O quibe de abóbora fica mais saboroso se tiver recheio, indiquei o queijo meia cura porque o sabor combina muito com a abóbora. Coloque metade do quibe em uma assadeira, faça uma camada de queijo, uma de tomate, tempere com azeite e orégano e cubra com o restante do quibe.

Coloque pequenos pedaços de manteiga sobre o quibe, cubra com papel alumínio e asse por 20 a 30 minutos. Tire o papel alumínio e asse até dourar. Sirva com limão.

Sugestões de acompanhamento: salada verde, tabule, conserva de berinjela

sábado, 27 de dezembro de 2014

AS FORMATURAS DOS FILHOS


Quando um filho se forma, seja no antigo C.A., no nono ano, no ensino médio, ou na faculdade, uma fase da vida dele fica para trás, e uma nova fase se inicia, com um gostinho de nostalgia e de dever cumprido, ao menos em parte.

As minhas filhas já passaram por muitas formaturas, e, com a graça de Deus, todas elas foram muito comemoradas e celebradas com muita alegria e com o sentimento de gratidão eterna ao Pai do céu que nos leva no colo quando mais precisamos, quando ficamos noites em claro com elas estudando e conquistando, junto delas, mais uma vitória e um canudo para colocar na estante, e enfeitar a nossa alma com toda felicidade de vê-las completando ciclos, e iniciando novos; mesmo com toda insegurança e com todo receio de não saber se elas irão ou não ter o sucesso esperado, ou se irão se apaixonar pela profissão pretendida ou se decepcionarão com a carreira escolhida, tudo isso, causa nelas, (e em nós também), um medo danado, dá um frio na barriga, e uma só certeza: de que cada passo que nossas filhas derem será guiado por Deus que ouve as nossas orações, como aquele que bate à porta de madrugada e não vai embora enquanto não for atendido.
      
Assim são as preces das mães pelos filhos, incessantes e constantes, para que eles possam seguir em frente, na vida deles, na carreira que escolheram e na família que formarão. Confesso que pensar no futuro me trás aquela dorzinha no coração em saber que a roda da vida e o seu real sentido é que elas se distanciarão pouco a pouco, porque assim nós,  também fizemos com nossos pais; e quanto a isso, não há o que fazer, a não ser continuar como aquele andarilho batendo, e batendo à porta do Senhor para que Ele sempre guie, ampare, fortaleça e segure firme nas mãos delas e, quando precisar, as leve no colo para que elas nunca desanimem e nunca desistam dos seus sonhos, pois quando elas os realizarem, eu também me realizarei plenamente.

Louvado seja Deus pelo dom da vida dos nossos filhos e por todas as conquistas deles e nossas também!

sexta-feira, 26 de dezembro de 2014

Hora da refeição


Lá em casa minha mãe sempre foi muito rígida com o horário das refeições: ela sempre quis que todos se sentassem juntos à mesa. Muitas vezes queríamos comer na sala, mas ela sempre insistia para que ficássemos todos juntos. Na casa das minhas avós também era assim, quando reunia a família, todos se sentavam juntos para comer.

Eu me lembro com muito carinho desses momentos e acho que é muito importante para as famílias manter o hábito de se sentarem juntos na hora da refeição, ao menos uma vez por dia. Isso se torna ainda mais importante quando todos têm muitos compromissos durante o dia e acaba não sobrando muito tempo para conversar. Ao sentar todos juntos à mesa, sempre haverá a oportunidade para conversar, contar como foi o dia etc.

Uma vez vi uma ideia que gostei bastante: durante o jantar, quando a família está toda reunida, cada um fala o que mais gostou e o que menos gostou naquele dia. Essa é uma excelente opção para os pais estarem mais atentos ao que está acontecendo com seus filhos. Muitas vezes as crianças podem ter vergonha de contar aos pais alguma coisa que lhes aconteceu. Se contar o que acontece no dia for um hábito, a criança se sentirá mais encorajada e contar as coisas que acontecem e que, algumas vezes, esconde dos pais.

Aqui em casa procurei manter o costume que aprendi com minha mãe e faço questão de que as refeições sempre aconteçam à mesa. Comer na sala é raro e, quando acontece, é quase uma festa! Como meu marido trabalha em outra cidade, não conseguimos fazer todas as refeições juntos, mas sempre faço companhia a ele no café da manhã e os meninos se juntam a nós quando estão acordados. O jantar é sempre com toda a família reunida, é o momento em que o pai acabou de chegar em casa e os meninos querem lhe mostrar tudo o que fizeram durante o dia e contar tudo o que aconteceu.

quinta-feira, 25 de dezembro de 2014

O Natal é o dia mais feliz do ano

Celebramos nesta manhã o nascimento de Jesus, o filho de Deus que se fez menino, pobre e indefeso, para nos dar a esperança e o amor.

O Natal é a melhor ocasião  para perdoar, esquecer as ofensas, para deletar da memória o que nos fizeram de ruim, e nos abandonarmos nas mãos de Deus. Fazendo-nos como crianças, não cultivando mágoas; porque as  crianças esquecem rapidamente as tristezas, não cobram dívidas antigas ou remoem o acontecido.

Vamos  ouvir o nosso coração para encontrarmos o caminho até Deus, e a verdadeira felicidade.  Recordar os bons momentos que tivemos durante o ano e agradecer por eles, oferecendo ao menino Deus um novo recomeço, e Nele buscar forças para acertar nosso rumo, nossa caminhada rumo a verdadeira felicidade eterna.

Nossas lutas, como famílias, devem estar pautadas na constante busca de manter acessa a chama do amor entre o casal , e por nossos filhos. Enquanto estamos neste mundo precisamos nos esforçar, para dar o melhor de nós sempre. Amar é dar, pura e simplesmente.

 No  amor também existe o perdão. É um direito de cada um, e muitas vezes  nos esquecemos de perdoar esse nosso próximo, tão querido e o deixamos no esquecimento. Não damos valor ao Amor. Mas, quando amamos o nosso próximo estamos amando ao Pai. Em cada um de nós se reflete o rosto de Deus.

Vamos dizer ao nosso marido eu amo você. Dizer a cada um dos nossos filhos, eu amo você. Aos nossos pais, avós, sogros....,  junto ao nosso desejo de um Feliz Natal, repleto de amor, esperança e perdão.


Nós dos Negócios de Família desejamos a todos os nossos amigos e leitores um Santo e Feliz Natal.

quarta-feira, 24 de dezembro de 2014

Músicas de Natal

Por Maite Tosta

Uma das lembranças mais vivas que tenho dos meus Natais da infância é das músicas natalinas, que meu pai fazia questão de manter tocando na “vitrola” durante todo o dia. Eu ficava olhando minha mãe preparar a ceia, temperando o Peru da Sadia – aquele que tem um termômetro que avisa qunado ficou pronto – e fazendo a sua famosa farofa com os miúdos do peru.

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Ah, Natal sem música de Natal não tem graça! Mas quando falo música de Natal não me refiro aos álbuns temáticos de certos artistas não! Falo das músicas originais!

Quer relembrar comigo? Vou deixar links aqui do YouTube:

Jingle Bells - https://www.youtube.com/watch?v=tQYa2epnTdo

Bate o sino - https://www.youtube.com/watch?v=HfbuWPNdOGA

White Christmas - https://www.youtube.com/watch?v=GJSUT8Inl14

So this is Christmas - https://www.youtube.com/watch?v=pb5hk7jDvvs

Deixei meu sapatinho - https://www.youtube.com/watch?v=_dUxKSm1y4c

Anoiteceu - https://www.youtube.com/watch?v=9vvCj6fFmdY

O Natal Existe (quero ver você não chorar) - https://www.youtube.com/watch?v=53qFwnVKTV8

Oh Come All Ye Fatihful (Adeste Fideles) - https://www.youtube.com/watch?v=6mRkOvbCUkU

Cristãos, Vinde todos (Adeste Fideles) - https://www.youtube.com/watch?v=qAGicbNwHwA

Noite Feliz - https://www.youtube.com/watch?v=VvDCGcM7W6s

O Holy Night - https://www.youtube.com/watch?v=cZ-8jYpa1-o

Essa aqui não é clássica, mas eu gosto, então compartilho com vocês:

Mariah Carey, All I Want for Christmas is You - https://www.youtube.com/watch?v=yXQViqx6GMY

E aí, curtiu nossa seleção natalina? Deixei alguma de fora? Fala aí nos comentários!

Eu e toda equipe do Blog desejamos a você e sua família um FELIZ NATAL!!!!!

terça-feira, 23 de dezembro de 2014

Chá de fraldas: vale a pena?

Por Camila Lavor

Sempre tive sentimentos conflitantes sobre o chá de fraldas. Afinal, será que os gastos e o desgaste físico, trazidos pelo evento compensam? Além disso, eu e meu marido somos mais quietos e caseiros. No primeiro filho, então, eu havia decidido que não o faria, já que parecia muito cansada e atordoada graças a todos os preparativos que antecedem a chegada do bebê.

Porém, à medida que a gravidez chegava ao fim e as pessoas me iam perguntando se o tal do chá aconteceria, eu me dei conta de que haviam se passado quase nove meses sem que eu tivesse a oportunidade de ver tantas pessoas queridas reunidas, privando-as de participar um pouco deste momento tão especial. Então, resolvi arregaçar as mangas e fazer o chá tendo em vista não só as fraldas, mas, sobretudo o momento de confraternização.

Para que valesse a pena, optei por não comprar comida pronta. Assim, pedi que minha mãe, sogra, irmã e amigas me ajudassem a montar o cardápio. Fizemos cachorro-quente, pães recheados, bolos, docinhos e cupcakes, e com isso economizamos um bom dinheiro. Fora os ingredientes, só foi preciso comprar refrigerantes, cervejas e sucos.

A decoração simples também foi feita por mim. Como estava sem cabeça para pensar em lembrancinhas, fiz centros de mesa recheados com balinhas de coco compradas num atacado; para ficar bonitinho, coloquei em cima um balão. Cada centro saiu, em média, a quatro reais (hoje penso que poderia ter usado, por exemplo, vasinhos com violetas, o que deixaria ainda mais em conta). As toalhas de mesa foram as mesmas utilizadas no meu casamento, bem como os suportes de MDF, forrados com tecidos, que serviram de suporte para os docinhos.

Chamamos poucas pessoas, pois o espaço de que dispúnhamos era pequeno; ainda assim, arrecadamos uma quantidade de fraldas que durou por cerca de 8 meses, além, é claro, de passarmos uma agradável tarde com pessoas muito queridas! Por aqui, essa história de chá valeu a pena, e o mesmo roteiro nós repetiremos para o segundo filho.

segunda-feira, 22 de dezembro de 2014

Cursos online: oportunidade de aprender e até ganhar dinheiro!


Quem é dona de casa sabe: há dias em que você não quer fazer absolutamente nada. Pois bem, num desses dias eu abri o computador e me deparei com um curso ao vivo e gratuito sobre Técnicas de Congelamento. Pensei: não estou fazendo nada, vamos ver. Gente! Fiquei simplesmente EN-CAN-TA-DA com o curso! Todas as donas de casa deveriam fazê-lo!

Foram duas tardes de aprendizados que vou levar para a vida toda! O curso ensina dicas e técnicas importantíssimas que mudam a nossa forma de congelar os alimentos. As técnicas garantem que o alimento não perca o sabor e os nutrientes. Posso garantir, pelo que já coloquei em prática, que a comida NÃO FICA com gosto de congelada. E o mais importante: evita o desperdício! Depois que fui colocando o que aprendi em prática, o desperdício aqui em casa se tornou quase zero! Não é o máximo?!

Dica:

Sabe uma coisa que aprendi, por exemplo? A congelar o restante do refrigerante que não foi tomado no fim do dia em forminhas de gelo. Os cubinhos são utilizados quando se compra outro refrigerante do mesmo sabor. Assim você serve a bebida geladinha e realça o sabor, além de não precisar ficar tomando refrigerante sem gás no dia seguinte apenas para não jogar fora. O mesmo pode ser feito com a cerveja, quando você compra uma latinha, por exemplo, e usa apenas metade para uma receita específica. Se ninguém na sua casa bebe, o melhor é congelar na forminha de gelo e usar da próxima vez que foi fazer a mesma receita.

Essas foram apenas duas dicas que aprendi no curso. Há muito mais que isso! São dez aulas que ensinam a congelar massas e salgados para festas, frutas e sobremesas, pães e bolos, grãos, carnes bovinas, aves e legumes, peixes e frutos do mar e ainda há uma aula especial sobre o mercado de congelamento. Tudo com exercícios e certificado. É de encher os olhos de quem está buscando uma renda extra ou uma oportunidade de começar um negócio na área de alimentação. Algumas dicas são para iniciantes mesmo e podem render uma boa lucratividade!

Eu queeerooo!! Como faz??

Depois que o curso foi exibido gratuitamente, em julho de 2014, ele está disponível para venda no site da eduK – uma instituição de ensino online com cursos em diversas áreas. Basta comprar para ter acesso pelo resto da vida! Eu comprei, pois acreditei que seria um investimento em mim. Acertei em cheio! Sempre que tenho dúvidas, consulto o material, afinal é muita informação importante. Não dá para perder!

Ahhh, mas eu queria assistir de graça!

Os cursos que já foram exibidos às vezes são reprisados no domingo, mas dependem de uma enquete que o site faz. Porém, todas as semanas há cursos sendo exibidos ao vivo e gratuitamente na eduK! Eu fico louquinhaa!! Quero todos! São todos muito bons!

Portanto, se você quer ter acesso a cursos online, AO VIVO e GRATUITOS nas áreas de Gastronomia, Beleza e Estética, Moda (meninas que costuram vão amar!), Design e Fotografia, Artesanato e Negócios, não deixe de acessar o site da eduK o quanto antes! Da mãe que quer empreender ao filho adolescente que quer ganhar um dinheirinho extra para não depender apenas da mesada, há opções para todo mundo! Clique aqui e confira!

domingo, 21 de dezembro de 2014

Que Seja bem vindo o Verão!

O Verão é a época de usar  roupas leves, descompromissadas, mas ao mesmo tempo precisamos ter muito cuidado para não nos expormos demais e nem expor os nossos filhos e filhas. Vamos ensinar com o nosso exemplo e serem charmosas e charmosos com roupas e acessórios bem escolhidos, de bom gosto e com certo recato.

Além do cuidado com o sol, temos que cuidar do bom gosto, optando tanto pela praticidade como pelo decoro, assim ensinamos as crianças a valorizar seus corpos e ao mesmo tempo estarem vestidas com graça e frescor.

Vamos usar e abusar das Havaianas, das viseiras, chapéus de palha, roupas de tecidos leves, estampas alegres, e para o mar, belos maiôs. Não podemos descuidar da pele, comprar e usar um bom protetor solar, para ninguém ficar com pele de maracujá, enrugada!

Que venha o verão!


Canção de verão - Roupa Nova

“É como um sol de verão //  Queimando no peito
Nasce um novo desejo // Em meu coração
É uma nova canção // Rolando no vento
Sinto a magia do amor // Na palma da mão
É verão! // Bom sinal!
Já é tempo // De abrir o coração // E sonhar...”

sábado, 20 de dezembro de 2014

Dicas família – “MIL VEZES BOA NOITE" – filme

Por Patrícia Carol Dwyer

Um filme que assisti  recentemente, no Estação Net Ipanema 1, foi "MIL VEZES BOA NOITE". Este é maravilhoso, cheio de aventuras de uma fotógrafa que só trabalha em zonas de conflito de guerra! É muito emocionante, do princípio ao fim, pois denuncia as barbaridades que andam acontecendo nos países Islâmicos, mostrando o trabalho frio e corajoso que a personagem, a atriz principal, (JULIETTE BINOCHE), precisa desempenhar para conseguir que as autoridades de todo o mundo providenciem a PROTEÇÃO IMEDIATA dos habitantes desses locais terrivelmente sofridos, e completamente abandonados pelo mundo, com tantos ataques terroristas perpetrados frequentemente por "mulheres bomba".

O filme alterna cenas dos conflitos de guerra com a vida familiar quase impossível de levar adiante do marido e duas filhas, que noite após noite, esperam a notícia de que a esposa e mãe terá morrido numa explosão qualquer. Fala da generosidade do marido, do abandono que ele e as filhas sentem a cada nova viagem da mãe, e as decisões tão difíceis que ela própria, precisa encarar para se manter ao mesmo tempo como FOTÓGRAFA DE GUERRAS e ESPOSA E MÃE DE FAMÍLIA.

Deu vontade de assistir outra vez!

1h 57min‎‎ - 14 anos‎‎ - Drama‎‎

sexta-feira, 19 de dezembro de 2014

Já montamos o nosso presépio?

Ainda há tempo para darmos ao nosso lar um ar bem natalino, e nada melhor do que montarmos em casa um belo presépio. Pode ser simples, com poucas peças, sempre vai caber no nosso bolso e mais ainda no nosso coração. Os filhos vão amar.

Existem presépios prontos, a venda nas grandes papelarias, ou em lojas especializadas em produtos natalinos. Mas, também podemos, nós mesmas, confeccionar as peças em casa, com vários materiais recicláveis. Seguem algumas ideias, fáceis e interessantes, que vão deixar nossas casas bem dentro do espírito da espera do menino Deus.

Este é o da nossa casa. Sempre vamos acrescentando algo novo nele, mas já o temos por mais ou menos trinta anos.

Presépio feito com papelão

Feito com rolhas e feltro.Com esses materiais podemos criar também os outros personagens.

Este presépio pode ser feito com as crianças, usando rolinhos do papel higiênico e retalhos de papéis coloridos.

As peças deste presépio são de papel Marché. A casinha pode ser de papelão, serve para colocarmos no quarto das crianças, para lembrá-las da chegada do Menino Jesus.

Podemos comprar as figuras do presépio em gesso e, junto com as crianças, colorir cada peça.

quinta-feira, 18 de dezembro de 2014

Você está gravida! Já sabe o que é?


Sim, é um bebê!

Ri muito o dia que uma amiga falou isso. Ela, assim como eu, nunca quis saber qual o sexo dos bebês que esperava. Quando as pessoas perguntavam se ela “sabia o que era”, ela dizia que era um bebê.

O fato é que é muito engraçado quando você sai da normalidade, comenta algo diferente que do se faz: como não ver o sexo do bebê - as pessoas se espantam tanto que parece que você disse que resolveu ir morar na lua.

Aqui, quem sugeriu de não vermos o sexo do bebê foi o marido. Eu estava pensando se veria ou não e ele pediu para não vermos. Foi o suficiente para me decidir, porque não pensei que seria bacana saber de uma notícia tão emocionante através de um exame. Mas, o que é interessante é que isso vira um acontecimento nas rodas de conversa. Como não me interesso por saber o sexo, nunca pergunto a uma gestante qual o sexo do bebê dela, mas como isso é o normal para a maioria das pessoas, escuto a pergunta com diariamente. Quando digo que não sei, na maioria das vezes a resposta é: “nossa! Como você aguenta?” e a resposta, normalmente, vem da própria pessoa, logo em seguida: “ah! Você só aguenta porque não é ansiosa, eu não aguentaria.”
Não sou ansiosa? Quem me conhece não me deixa mentir, (posso chamar as testemunhas aqui nos comentários!), eu sou a própria ansiedade: aquela que não dorme antes de viagem; aquela que quase morre de angústia quando alguém fala que tem “algo muito importante pra te contar, mas te falo depois”; aquela que espera dar meia noite, pra virar o dia e ganhar o presente de aniversário/natal/dia das mães/qualquer outro etc.

Porém, (acho que eis aqui, sim, a resposta para a questão), eu também sou sistemática: a véspera não é o dia e não vale entregar o presente antes! Imagino que seja isso que me faz decidir por não ver o sexo do bebê durante a gravidez. Gravidez pra mim é milagre, é mágico.

Nada feito pelo homem se assemelha à grandeza da gravidez, a gerar uma vida, a partir de tão pouco, (são duas meias células!). Sendo um milagre, é como um presente de Deus para mim e sendo um presente... Bem, não vou espiar o presente na véspera, né?

Cá entre nós, ter o seu bebê de maneira natural, sem intervenções médicas desnecessárias, você mesma pegar seu bebê, abraçar, curtir o momento mágico do nascimento com calma e do jeito que você quer e, só então, ser você mesma a primeira a saber o sexo e contar para todos... Com lágrimas nos olhos, garanto: vale cada segundo da gravidez que você esperou para saber quem é esse presente que lhe foi confiado!

quarta-feira, 17 de dezembro de 2014

Maria Chorona

Ontem (16/12/14) foi a cerimônia de encerramento do Curso de Inglês do meu filho. Ele iniciou ainda criança a Cultura Inglesa, e se formou agora, com 16 anos.



A "Graduation Ceremony" foi bonita, com o momento patriotismo cantando o hino Nacional, homenagens a pais e professores, discursos (em inglês!), entrega dos "canudos" e ao final, o show de uma banda que tocou músicas escolhidas pelos formandos. 



Ao final, meu filho veio em minha direção, rindo, e perguntou: "E aí, mãe, chorou muito, pra variar?" - e eu: "Claro..."

Explico: Desde a primeira "festinha" da vida escolar dele, no Jardim I, celebrando o dia das mães - ele tinha 3 anos - eu chorei em TODAS elas. Dia das mães, festa junina, feira de ciências, encerramentos, todas elas me emocionaram. Eu chorei no batismo dele, na primeira comunhão, na crisma... 

Eu chorei na primeira vez em que ganhei um bilhetinho dizendo "mamãe você é minha rainha" e chorei hoje, ao vê-lo, mais alto que eu e de barba, comemorar com seus colegas mais uma conquista. 

Meu marido sempre zomba: "vai chorar, Maria?" Ele pergunta por pura gaiatice, pois já sabe a resposta.

Agora vocês também sabem. Eu sou uma Maria Chorona. 

E você, se emociona fácil? 


terça-feira, 16 de dezembro de 2014

Adquirir bons hábitos com ajuda da tecnologia

Por Pedro Paulo Jr.

Adquirir hábitos e ter disciplina exige um constante esforço e atenção que nem sempre conseguimos. Motivação inicial é necessária mas a constância depende de ajudas que, muitas vezes, vem de fora: cobrança do chefe, bronca dos pais, sugestão do cônjuge, etc.

Uma destas fontes externas é o programa gratuito Beeminder (beeminder.com). A ideia é simples, mas bastante eficaz: ele pergunta a você diariamente como foi a meta que você estabeleceu. No Duolingo, por exemplo, do qual falamos semana passada, ele consegue obter esta informação diretamente do programa e faz um gráfico do seu progresso. No entanto, se um gráfico não é suficiente para te motivar, existe uma modalidade em que o Beeminder toma dinheiro seu, uma quantia que você estipula, cada vez que você sai da linha.

Achou estranho? Pode parecer que sim, mas muitas pessoas são sensíveis a pagar uma multa caso infrinjam alguma regra e, apesar de não ser a multa a principal coisa que nos faz respeitar as regras de trânsito, temos que confessar que algumas vezes ela é fundamental.

Há uma série de usos criativos para o Beeminder: acordar no horário, dormir no horário, quantidade de horas estudadas por semana, perder peso, fazer exercício, menos tempo de Facebook, melhorar alguma métrica de produtividade no trabalho, etc. Há algum tempo ouvi de um homem sábio que se a cada ano removêssemos um defeito ou adquiríssemos uma qualidade, em poucos anos seríamos pessoas muito melhores.

O Beeminder é uma excelente sugestão para pequenas mudanças concretas em sua vida, e o fato de talvez pesar no bolso, pode te ajudar a ficar nos eixos.

Pedro Paulo Jr. - Engenheiro pela PUC-Rio e Doutor em Medicina pela USP. Atualmente ocupa o cargo de Diretor de Operações da Netfilter.

segunda-feira, 15 de dezembro de 2014

Dicas família – Elsa & Fred – filme

Por Patrícia Carl Dwyer

Um filme bem "light", para a família, (mais para adolescentes, não para crianças, pelo próprio assunto); assisti no Estação Cândido Mendes, em Ipanema, RJ.

 "ELSA & FRED" é baseado numa história de livro, e também atualmente fazem uma peça de teatro contando essa mesma estória engraçada. Os atores são excelentes: Christopher Plummer, (o "barão von Trapp" da Noviça Rebelde), e a engraçadíssima SHIRLEY MAC LAINE, como uma "vovozinha do barulho", que faz de tudo pra tirar esse novo vizinho do marasmo em que vive, após sua recente viuvez.

 Numa de suas "façanhas", Elza consegue juntar para tirar foto de família, o seu "marido morto, porém vivo”, mas o vizinho consegue escapar dessa. Após várias fantasias mirabolantes, ela consegue até se apaixonar, (e ser correspondida) pelo carrancudo Fred, levando-o a fazer o que o 1º marido se recusava a fazer, ou seja, ir com ela até a FONTANA DI TREVI em Roma, para reencenar a cena em que a atriz Anita Ekberg e Marcelo Mastroiani entravam na água à noite, sozinhos na praça! O “Grand Finale” dessa história é SENSACIONAL! Vale a pena assistir!

domingo, 14 de dezembro de 2014

Receitas para o natal: STROGONOFF DE CHOCOLATE


Eis que o Natal está se aproximando e já nos vemos pensando em quais delícias faremos para a ceia.
Trago hoje para vocês uma sobremesa que faço há muitos anos e a primeira vez que experimentei foi justamente em um Natal na casa de uma tia muito querida. O nome pode soar um pouco estranho “strogonoff de chocolate”, mas o sabor não é nada estranho e sim uma delícia.

Geralmente não faço somente no Natal, pois é a sobremesa preferida da minha filha e de algumas visitas também rsrsrs....

A receita é da Palmirinha, aquela vovó simpática que tinha um programa de culinária na TV Gazeta e hoje está na FOX, mas eu dei uma adaptada à receita.

Vamos à receita?

INGREDIENTES:


1 lata de leite condensado;
1 lata de creme de leite;
1 colher de sopa de manteiga sem sal;
6 colheres de sopa de chocolate em pó de boa qualidade;
170 g de chocolate picado meio amargo, ao leite ou outro à sua escolha. Eu gosto de colocar o Suflair.

MODO DE FAZER:

Em uma panela, coloque o leite condensado, a manteiga e o chocolate em pó. Cozinhe em fogo alto mexendo por, aproximadamente, 5 minutos, ou seja, tem que ficar um brigadeiro meio mole. Retire do fogo e deixe esfriar um pouco. Agregue o creme de leite sem o soro, mexa bem e adicione o chocolate picado. Também poderá ser acrescentado juntamente ao chocolate picado nozes ou frutas.
Espero que gostem!!!

sábado, 13 de dezembro de 2014

Algo a esperar quando se está esperando o segundo filho


Dia desses, enquanto aguardava a vez para a realização de um exame pré-natal, ouvi a seguinte conversa: 

Sogra: Nossa, mas você está com uma cara de cansada. Está precisando dormir.

Marido: Dormir? Ela passou a tarde inteira dormindo!

Grávida: (Risos.)

Foi então que me atentei para o fato de que, com trinta semanas de gestação, a segunda, não havia tirado um cochilo sequer.

Quando engravidei do meu primeiro filho, nunca passou pela minha cabeça que esta seria uma experiência única. Pode parecer estranho falar isso, já que conceber uma vida é por si só uma experiência singular, mas não é neste sentido que o digo. Explico: na primeira gravidez, você possui todo o tempo do mundo para viver a experiência da maneira mais profunda possível, indo desde a alegria que é conceber uma vida até aos inúmeros incômodos que sentimos nesta fase. Hoje, grávida do segundo filho, vejo-me quase sem tempo, por exemplo, de pensar no cansaço e nas dores do final de gestação!

Ao chegar em casa depois de um árduo dia de trabalho, cansada do peso e desconforto da barriga, eu, que antes simplesmente tomava um banho e dormia por achar que não aguentaria fazer mais nada, tenho hoje gás para brincar com o filho, botá-lo para dormir, arrumar a casa, ajeitar o almoço do dia seguinte e ainda ver os preparativos para a chegada do novo membro da família!

O que ninguém me contou quando da primeira gestação é que a calmaria de se estar grávida do primeiro filho nunca se repetiria. De fato, trata-se de algo único! Toda gravidez deixa suas marcas, e se você está passando pela primeira, aproveite: tire seus cochilos, pois, nas próximas, o que a marcará será sua capacidade de fazer cada vez mais coisas no mesmo espaço de tempo em que, antes, isso lhe pareceria impossível!