Documentário que retrata a realidade da obesidade infantil no Brasil está disponível gratuitamente

“Muito além do peso”. O documentário retrata a realidade da obesidade infantil no Brasil. Mostra desde a origem da epidemia surgida nos Estados Unidos após a II Guerra Mundial até a situação nos dias atuais. O filme oferece amplo debate sobre a qualidade da alimentação das crianças e os efeitos da publicidade feita pela indústria de alimentos. Entrevista pais, representantes de escolas, membros dos Governos e responsáveis pela propaganda de alimentos.

Produzido pela Maria Farinha Filmes e pelo Instituto Alana, “Muito além do peso” é dirigido por Estela Renner, foi lançado em 2012 e está disponível no Youtube e para download gratuito. É indicado pela Sociedade.

Fonte: Sociedade Brasileira de Pediatria

Por mães mais tolerantes

Por Verônica Lunguinho

Hoje quero falar sobre a intolerância da mulher na gravidez. É isso mesmo. Quero falar da grávida que anda muito intolerante. Lembrando que escrevo primeiramente para mim, não estou aqui para dar lição de moral, mas para gerar uma reflexão. Somos uma geração de mães impacientes e chatas. Achamos que tudo sabemos e queremos que o outro nos aguente, só porque estamos grávidas. Não queremos dicas, nem palpites. Apenas que olhem nossos lindos filhos e não digam mais nada além de elogios. O que tem de texto no formato de desabafo que está sendo compartilhado com sucesso, nas redes sociais reclamando da intromissão alheia, não cabe no gibi. Então, para contrariar, resolvi escrever este com uma opinião diferente.

De fato, ser mãe hoje em dia não é fácil. (Aliás, eu penso que ser mãe nunca foi fácil e nunca será). Se antigamente as dificuldades eram lavar roupa à mão, buscar lenha para fazer comida, usar fralda de pano... hoje temos que vigiar os filhos na internet, aguentar julgamentos quando não se trabalha fora ou ter que trabalhar para garantir uma renda extra, etc. Mas vamos combinar: os palpites sempre existiram. É agora, em tempos de redes sociais, onde tudo se compartilha, que eles vão deixar de existir? Justo agora, que nós nos expomos por livre e espontânea vontade a todo momento? Sejamos honestas: como não queremos palpites se cada momento da gravidez ou da vida dos filhos é um post? Se não selecionamos quem nós queremos que vejam nossas publicações? 

Desde que o mundo é mundo as pessoas se interessam pela vida das outras. Algumas mais, outras menos, algumas educadamente, outras inconvenientemente. Mas o fato é que o outro nos interessa. Seja por querer bem, seja por pura curiosidade. Quer ver uma coisa? Basta assistir a qualquer programa do Sílvio Santos. Ele começa a perguntar ao participante: “fulano, onde você mora? E o que você faz lá? Quanto você ganha por mês? E dá para viver com esse salário (já começando a ser inconveniente)? E o que você vai fazer se ganhar o prêmio? (...)”. A gente para e escuta o que o cidadão tem para dizer sobre a vida dele porque aquilo nos interessa. Se não fosse assim, mudaríamos imediatamente de canal.

Somos humanos, e a vida humana nos interessa. É comum que, ao ver uma mulher grávida, queiramos saber de quantos meses (ou semanas para os mais técnicos) ela está, se é menino ou menina, qual o nome. E, ao saber o nome, dizemos que é lindo ou que é diferente... É comum também queremos compartilhar nossas experiências ou nossas teorias ou aquilo que lemos sobre gestação/maternidade/educação dos filhos em algum artigo.

Se antigamente isso era comum, hoje, com a nossa exposição, é mais ainda. Estou na segunda gestação e tenho vivido isso na pele. Decidi me expor menos e a diferença entre a quantidade (e qualidade) dos comentários que ouvi é gritante. Talvez porque o segundo filho não empolga tanto as pessoas como o primeiro. Talvez porque eu tenha amadurecido e estou mais paciente. Não há uma onda por aí dizendo que “você muda, o mundo muda”? Pois bem, quando mudamos de atitude o outro muda realmente.

É claro que, se expondo ou não, sempre haverá um inconveniente para falar que “seu leite é fraco”, que “você tem que dar um chazinho para o bebê”, que “parto normal é anormal”, que “tomara que seja um(a) menininho(a) para formar um casalzinho”. Sempre haverá um indelicado para dizer: “já está grávida de novo?? Ihhhh”, ou “filho dá despesa demais”, e tantos outros comentários negativos sobre aquela nova vida. Também não dá para fugir para as montanhas a fim de evitar os intrometidos. Uma hora será preciso descer da montanha. Mas eis, nesses momentos, nossas oportunidades de exercitar as virtudes que uma mãe deve ter: paciência, capacidade de educar com amor.

Não estou aqui pregando que devemos aguentar todas essas intromissões de cabeça baixa e nunca responder nada. Mas acredito que respirar fundo e dar um sorrisinho amarelo ou usar as palavras certas ao ser sincero com alguém é muito mais eficaz. Há coisas mais importantes para nos preocuparmos em vez de opiniões e palpites irrelevantes e bem abaixo da grandiosidade de ser mãe.

Uma linda homenagem de um marido para a sua eposa

O norte-americano Bobby Wesson tirou uma foto de sua esposa durante um cochilo e postou, junto a uma bela homenagem, em seu perfil no Facebook.

O texto comoveu mulheres do mundo inteiro. 

Meninas não esqueçam de pegar o lenço antes de ler o texto que ele escreveu para a sua esposa! 

Essa é minha esposa tirando um cochilo. Em uma hora, ela vai acordar, se vestir e ficar pronta para o trabalho. As ferramentas e itens que ela precisa para trabalhar estarão meticulosamente arrumados e checados – seu cabelo e maquiagem estarão prontos rapidamente. Ela vai reclamar de sua aparência. Eu vou discordar enfaticamente e vou lhe dar uma xícara de café.

Ela vai sentar no sofá com as pernas cruzadas e tentar beber seu café enquanto brinca alegremente com a criança em seu colo.

Ela vai olhar para o nada enquanto conversamos; silenciosamente se preparando para um novo turno. Ela acha que eu não percebo.

Ela vai beijar o bebê, ela vai me beijar e vai partir para cuidar de pessoas que estão tendo os piores dias de suas vidas. Acidentes de carro, ferimentos de bala, explosões, queimaduras e fraturas – profissionais, pobres, pastores, viciados e prostitutas – mães, pais, filhos, filhas e famílias – não importa quem você é ou o que aconteceu a você.

Ela vai cuidar de você.

Ela vai voltar para casa 14 horas depois e tirar os sapatos que andaram por sangue, bile, lágrimas e fogo de seus pés doloridos e deixá-los lá fora.

Às vezes ela não vai querer falar sobre isso. Às vezes ela mal pode esperar para falar sobre isso.
Às vezes ela vai rir até chorar e às vezes ela vai apenas chorar – mas apesar desses “às vezes” ela estará lá para seu próximo turno.

Minha esposa é uma enfermeira. Minha esposa é uma heroína.” 

Esse cara deve amar muito a sua esposa, não?

Fonte: http://www.bolsademulher.com/

Terra das Sombras - filme para a família

Um filme  baseado na vida do autor C.S. Lewis, que dentre muitos dos livros que escreveu temos: As Crônicas de Nárnia (1950-56), Cartas de um diabo ao seu aprendiz (1942) e Trilogia Espacial (1938-45).

O filme se passa em Oxford, em 1952, com Anthony Hopkins, no papel de C.S. Lewis, como um grande magistrado da época, solteiro e já nos seus 58 anos de vida, conhece a escritora americana Joy Gresham (Debra Winger). Eles se encontraram após ela lhe ter escrito uma carta, sendo que esta correspondência a levou a sua primeira viagem à Inglaterra, que foi com seu filho. Logo fazem uma boa amizade, e com o passar do tempo ela vai morar na Inglaterra, deixando seu marido por conta de seus maus tratos.  Para ajudá-la a permanecer no país, Lewis casa-se com ela. Porém ele não percebe que está apaixonado por ela. 

No original chama-se : Shadowlands, e foi produzido em 1993;  é um excelente filme que vale a pena ser visto, mostra a poeta americana Joy Davidman, sua trágica morte de câncer, e como isso desafiou a fé cristã de Lewis.

O que podemos fazer juntos? Um desafio para casais modernos.

Atualmente os casais já se casam sabendo que cada um terá sua participação nas tarefas do lar. Fogem dos clichês herdados dos pais e avós sobre tarefas tipicamente femininas, ou masculinas no casamento, e encontram espaço de convivência mais alegre e intensa.

Dentro da rotina do casal é um bom modo de uni-los cada vez mais, preparar um prato juntos; praticar um esporte juntos; ouvir música junto, planejar uma viagem juntos, planejar uma festa ou uma reforma da casa. Não como uma obrigação, mas como algo que incrementa a intimidade, e subverte um pouco a separação entre tarefas ditas femininas, ou masculinas.

Basta que cada casal converse e determine entre ambos quem fará o quê, nas tarefas domésticas, mesmo que ambos não trabalhem fora de casa. Porque as tarefas de casa são muito pesadas, e um grande fardo para ser feita por um sozinho. Quem trabalha em escritório, passa muitas horas sentado, mesmo que seu trabalho exija muito da cabeça, deixa o corpo mais descansado. Uma tarefa em casa vai ajudar a tirar o estresse e ainda exercitar o corpo.

Outra razão para que o casal tenha o costume de combinar ou fazerem juntas as tarefas do lar é que ambos se sintam donos do lar onde vivem e não meros visitantes. Planejar juntos até a cor das cortinas é importante, porque os dois viverão no local e precisarão se sentir a vontade e relaxados, igualmente.

O desafio é encontrar essa sintonia fina, onde cada um se sinta a vontade e ao mesmo tempo responsável pelo lar que construíram juntos. Assim quando os filhos chegarem, ambos vão sentir a necessidade de continuar nessa partilha de cuidados unitivos da família.

A flor do Natal

Desde criança chamamos esta flor de "Flor de Natal!, visto que suas flores só apareciam entre novembro e dezembro. O restante do ano ela ficava hibernando dentro da terra, em forma de batatas. Caso esquecêssemos que naquele vaso se encontravam aqueles preciosos bulbos, e revolvêssemos a terra para plantar outra coisa, logo os encontrávamos , aguardando o próximo Advento e Natal.

Vale a pena ter em casa esta flor, nem que seja para nos lembrar da chegada do Salvador, avisando que está próxima. É uma alegria vê-la florida, crescendo no vaso. Um mimo de Deus para comemorar a Chegada do seu filho.

Durante muitos anos tínhamos na casa da minha mãe, e com o passar dos anos ele foi nos dando algumas dessas batatas e vim a ter na minha casa por muitos outros Natais. Não me recordo em que momento perdi o vaso vazio, alguém sem saber, talvez alguma ajudante do lar, tenha posto fora para dar lugar a flores diferentes, não sabiam o tesouro que eu tinha ali.

As crianças amavam vê-la  florir, e logo vinham avisar: " mamãe está chegando o Natal".  

Fazendo uma pesquisa hoje na internet encontrei minha flor de Natal, chama-se Lírio Sagu Salmão, ou Estrela de Natal. Sua cor é um salmão bem vivo e parece uma estrela para todos os lados.

Dizem os entendidos que ela é uma planta tóxica e que deve ser mantida longe das crianças e animais. Na minha casa sempre tivemos, e nunca nenhum filho tirou nenhum pedaço dela, porque o gostoso era observá-la todos os dias , seu crescimento e seu esplendor.

Vou procurar esta flor e ver se ainda neste Natal verei surgir o milagre da terra, com esse lindo pendão.

Artes de crianças – 1 – gelo seco

Tenho andado saudosista, e relembrando fatos da infância dos meus filhos que na ocasião foram até motivos de sustos, mas hoje relembro com um sorriso no rosto, e me pego rindo sozinha dessas lembranças.

Tive três meninos seguidinhos, um por ano e depois de 6 anos vieram duas meninas seguidas, também com um ano de diferença. Os meninos adoravam pregar peças e aprontavam muitas artes, a título de “experiências” científicas! Depois ainda tive mais 4 filhos, mas essa já é outra história.

O mais velho um dia resolveu pegar minha vasilha de gelo de metal, dentro do congelador, e pedir a caçula dos cinco para que colocasse sua língua para ver se estava gelado. A pobrezinha, nos seus 4 anos de idade não fazia ideia de que o gelo seco no metal poderia grudar sua língua.  Dito e feito: ele concretizou sua experiência – ela ficou grudada na vasilha e ao puxar a língua, esta ficou com vários furinhos e sangrando. Na hora eu virei fera, briguei muito, acalmei a menina fazendo um bochecho de água morna e logo ela se acalmou. 

Até hoje, ela já médica e ele engenheiro, recordam-se desta história e riem bastante da ingenuidade de uma e da mania de fazer experiências do outro, que perdura até hoje, só que com muito mais cuidados.

Um vídeo para nos fazer acreditar

... que esse mundo ainda tem jeito. Diante de acontecimentos como os de ontem em Paris ou como tantos outros que lemos e vemos diariamente na televisão ou nos jornais, nada melhor do que rezarmos e acreditarmos no ser humano! E esse vídeo nos dá/traz essa esperança que muitas vezes perdemos.

Um morador de rua fica preocupado com um rapaz que esqueceu, talvez por estar atrasado, de colocar dinheiro no parquímetro. O rapaz poderia ter levado uma multa se a polícia passasse pelo local e verificasse o carro estacionado  sem o pagamento de alguns centavos. O morador de rua pega alguns poucos centavos dentro de um copo de plástico e ajuda o rapaz!

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Posted by David Battiste on Saturday, November 7, 2015

Ideias para reaproveitar rolhas de vinho

Gosta de beber um vinho ocasionalmente? Participa de algum clube de vinho e não sabe o que fazer com as rolhas? O que não dá é para ficar guardando as rolhas dentro de uma gaveta na cozinha, certo?

Veremos, hoje, algumas ideias para reaproveitar rolhas de vinho. Confira todas nas imagens a seguir:

Veja outras ideias aqui ------> http://goo.gl/RgrY5j 

Brincadeiras para crianças

As férias estão se aproximando e precisamos de muita criatividade para entreter a criançada pequena quando estiver em casa. Seguem duas sugestões de brincadeiras para crianças de 4 anos a 10 anos.

Elefantinho colorido

As crianças ficam em roda e uma delas fala:

__   Elefante colorido!

Os outros perguntam:

__   De que cor ele é?

A criança deverá escolher uma cor e as outras deverão tocar em algo que tenha esta cor. Se não achar esta cor o elefantinho irá pegá-lo.


Caixinha de surpresas

Antes de iniciar o jogo, escreve-se em papeizinhos várias tarefas engraçadas. Coloca dentro de uma caixinha.

Sentados em círculo, a caixinha irá circular de mão em mão, até a música parar. Quem estiver com a caixinha na mão no momento em que a música parar deverá tirar um papel da caixinha, e executar a tarefa. Continua até acabar os papéis.

OBS: É preciso preparar esta caixa antes do dia, com: imitações de animais, cantar uma música,  dar cambalhota, etc........

Fazendo listas para facilitar a vida

As listas, justamente nesta época do ano são valiosas, cada minuto  e se transforma em hora, por não aproveitarmos bem o tempo.

Um costume que sempre tive e acho muito conveniente é o de fazer listas, lista de compras, listas de atividades de cada dia, lista de necessidades, etc. Cada uma delas tem um enorme valor porque ajuda a poupar tempo, dinheiro e desgaste físico e emocional. Com esta economia podemos fazer mais coisas, e até ter um descanso merecido, depois de muito trabalho objetivo e bem feito.

Quando vamos ao mercado com a lista do que precisamos em casa, fica mais fácil encontrar as mercadorias, e, ao mesmo tempo, evitamos o consumo impulsivo de levar coisas desnecessárias que só servirão para onerar mais a nossa conta no final do mês. A ida ao shopping ficará mais produtiva e poupará muito do nosso tempo, levando-se listado o que devemos procurar.

 Com a proximidade do Natal  começamos a busca por presentes, e lembrancinhas para amigos e parentes, tarefa que nos custa muitas idas e vindas aos shoppings e que podem ser economizadas por estas benditas listas.

É simples: basta colocar os nomes das pessoas que temos que presentear e ao lado umas sugestões do que pretendemos comprar e uma base de preço para cada presente, para não furarmos o orçamento apertado de final de ano. É difícil uma família não estar com as contas numa corda bamba, próximo ao final do ano, assim sendo precisamos colocar tudo na ponta do lápis: de quanto dispomos e quanto podemos gastar com cada presente e cada pessoa, para não termos surpresas desagradáveis no ano que se aproxima. Ficar no vermelho do cartão  quer dizer que teremos um início de ano com dívidas, e problemas a resolver, o que pode prejudicar com as possíveis férias com as crianças.

Vamos verificar que sendo objetivos nas compras, além de sobrar um dinheirinho no final do mês, teremos também poupado horas e pernas, nestas buscas ao mais barato e ao melhor. E com este tempo de sobra poderemos fazer uma visita a um parente que não vemos há muito, uma ida ao cinema para dar uma relaxada, e, principalmente, dispor de tempo para planejar as férias  e a bagagem a levar.

Os muitos usos para o leite

É claro que sabemos que o leite é o primeiro alimento para todos nós mamíferos. O que muitas vezes não sabemos é que ele tem muitas outras utilidades para uma dona de casa.

Então seguem algumas dicas que já ouvi de muitas pessoas mais idosas e que funcionam:

1-    A imersão em um pouco de leite de uma peça de roupa, por alguns minutos, faz desaparecer uma mancha de vinho. Depois se lava com o sabão de sua preferência, ou manda-se para a lavanderia aquela que deve ser lavada a seco. Prefira o leite desnatado, para não engordurar o tecido.

2-    O leite integral hidrata o couro, retirando a sujeira, e restituindo-lhe a aparência original. Use para limpar sapatos e bolsas.

3- Uma mistura de nove partes de água e uma de leite integral, borrifada sobre plantas, protege-as dos fungos. Repita semanalmente, por um mês no total.

4- Imergir o peixe congelado no leite descongela-o rapidinho, preservando ainda seu gosto e textura. Não fica aguado, como quando descongelado na água.

5- Ferver peças de porcelana antigas, com pequenas ranhuras, no leite integral, faz desaparecer esses sinais do tempo.

6- Mergulhar talheres de prata escurecidos no leite azedo por alguns minutos, depois enxaguando-os com água morna, limpa as peças da oxidação do metal.

7- Os famigerados riscos de caneta esferográfica desaparecem com a imersão em leite integral, por 30 minutos, da área afetada.

8- Uma colher de sopa de leite em pó na água já fervendo para cozinhar milho o torna mais saboroso.

9- Uma colher de leite na água do cozimento da couve-flor faz o mesmo efeito, expulsando o odor ruim que se produz nessa hora.

10- Os adeptos do banho de banheira com óleos essenciais não terão trabalho de limpar a gordura da banheira, se despejar na água tépida um litro de leite integral, antes de derramar os óleos. A substância forma um filme que atrai o óleo, afastando-o das paredes da peça.

Algumas dicas para praticarmos o pudor na família

Na educação do pudor é importante ajudar aos filhos e netos o sentido positivo dessa atitude. A defesa da intimidade da pessoa.  Assuma o pudor como algo próprio da raiz da pessoa. Guardar sua intimidade e mostra lá no momento oportuno.

1 - Pais se tratem com modéstia diante dos filhos.

2 – Pais estarem atentos na postura no vestir.

3 - Ver como nós pais falamos dos vizinhos, dos outros. Da intimidade dos outros. Etc

4 - Zelar por aquilo que entra em casa, TV, internet. Explicar os motivos pros filhos. Os programas que entram na intimidade das pessoas e os colocam em público. A exposição nos meios de comunicação desnecessária.

5 - Ajudar a consolidar hábitos nas crianças. A tomar banho sozinhas. Sem a vista de outros.

6 - Fechar a porta pra trocar de roupas. Para ir ao banheiro.

7 - Bater na porta antes de entrar.

8 - Não mexer nas coisas dos outros. Respeitar a esfera privada dos outros.

Com esses princípios básicos nossos filhos crescerão com a virtude do pudor, do respeito próprio e dos outros.

Educação no pudor

O respeito que cada pessoa tem que ter por si própria aprende-se, principalmente, na família

O que é o pudor? À primeira vista, um sentimento de vergonha que leva a não manifestar aos outros algo da nossa intimidade. Para muitos, trata-se simplesmente de uma defesa mais ou menos espontânea contra a indecência, e não faltam aqueles que o confundem com puritanismo.

O pudor, considerado como sentimento, possui um valor inestimável, porque implica aperceber-se de que se possui uma intimidade e não uma mera existência pública; mas, além disso, há uma autêntica virtude do pudor que mergulha as suas raízes nesse sentimento, e que permite ao homem escolher quando e como manifestar o próprio ser às pessoas que o podem acolher e compreender como merece.

O pudor possui um profundo valor antropológico, defende a intimidade do homem ou da mulher – a sua parte mais valiosa – para a poder revelar na medida adequada, no momento conveniente, do modo correto, no contexto propício.

De contrário, a pessoa fica exposta a maus-tratos ou, pelo menos, a não ser tomada com a consideração devida. Mesmo por parte de si própria, o pudor é necessário para atingir e conservar a própria auto-estima, aspeto essencial do amor ao próprio eu.

Como princípio geral, pode dizer-se que o pudor se orienta para que os outros reconheçam em nós o que temos de mais pessoal. No que se refere ao corpo, isso implica chamar a atenção para aquilo que pode comunicar o exclusivo e próprio de cada pessoa (o rosto, as mãos, o olhar, os gestos…). Nesta linha, o vestuário está ao serviço dessa capacidade de comunicação, e deve expressar a imagem que se tem de si mesmo e o respeito que se oferece aos outros. A elegância e o bom gosto, o asseio e o arranjo pessoal aparecem, assim, como as primeiras manifestações de pudor, que pede (e oferece) respeito àqueles que nos rodeiam. Pela mesma razão, a pouca virtude neste campo leva com facilidade à grosseria e ao descuido no arranjo pessoal.

Na educação no pudor, portanto, é imprescindível aperceber-se do sentido eminentemente positivo desta virtude. «O pudor, elemento fundamental da personalidade, pode considerar-se – no plano educativo – como a consciência vigilante na defesa da dignidade do homem e do amor autêntico».

Este texto foi retirado do site  http://www.opusdei.org/pt-pt/article/educar-no-pudor-1-os-primeiros-anos/ . Ali podemos ler na íntegra todo o livro sobre o pudor.

Arrumando a coleção de pratinhos

Nos nossos 41 anos de casados colecionei muitos pratinhos de muitas partes do mundo. Os amigos e parentes ao viajar,  sempre me presenteavam com um , pois sabiam do meu gosto por esse mimo.

Hoje já possuo mais de oitenta pratinhos, e fico sem saber como arrumá-los, de forma a enfeitar sem dificultar a limpeza e que fique mais moderno de aparência.

Nesta busca por apresentá-los consegui algumas ideias bem interessantes que coloco aqui hoje, para quem como eu coleciona lembranças de viagens.

Pão de queijo feito em casa

Hoje foi dia de experimentos na cozinha. Uma das minhas filhas resolveu fazer pão de queijo e consegui criar uma receita muito boa com o que tinha em casa. Ficou delicioso.

Ingredientes:

1 xícara de leite

50 mL de água

50 mL de óleo de soja

250 g de polvilho azedo

1 colher de sopa rasa de sal

1 ovo

250 g de queijo ralado ( minas padrão, meia cura)

Modo de fazer:

- leve ao fogo o leite, água e óleo até ferver.

- numa vasilha misture o polvilho com sal e adicione esses líquidos ainda quentes. Misture bem com um colher.

- espere esfriar um pouco e adicione o ovo e o queijo. Misture até obter uma massa homogênea que não gruda nas mãos.

- deixe esfriar ( pode ser levado a geladeira por 20 min)
- faça bolinhas e coloque pra assar em forma untada

Obs: se a massa ficar muito grudenta pode adicionar uma pequena quantidade de farinha de trigo, só para desgrudar das mãos.

Rendimento aproximado de 30 pãezinhos

Dica: Pode usar outros queijos de sua preferência... Tipo mussarela

A dor de um filho na UTI

Hoje conversando com uma amiga sobre outra amiga que está com o filhinho na UTI, desde que nasceu, está me perguntou se a mãe pode estar doente logo depois do parto. Porque reparou que ela está com dores até para sentar.

Lembrei-me um pouco do que vivi com nossa 9ª filha, quando nasceu prematura, e ficou na UTI neonatal.  É fato, realmente sentimos dores. Nos Mães de UTI Não tivemos tempo para um resguardo, ficamos de pé quase o dia todo, ao lado da incubadora, tentando fazer-nos presente para o nosso frágil bebê. Sofremos a dor irreal de sentir-nos culpadas por nosso filhinho ter essa ou aquela deficiência. Ficamos nos perguntando o tempo todo o que poderíamos ter feito melhor para que essa pequena criança não tivesse este sofrimento. Isso dói muito, no fundo da nossa alma.

Além do desgaste físico existe o desgaste moral, da espera "do sabe lá o quê", o que vai acontecer ao nosso indefeso bebê. Quando sairá desta situação, que futuro podemos ver dentro de uma UTI com vários bebês requerendo cuidados especiais. Alguns até não resistindo aos tratamentos; presenciar tudo isso é sobre humano. Só mesmo com uma fé, uma confiança ilimitada no nosso Pai Deus para levarmos cada dia para frente, com paciência e oração.

Cada melhora é uma vitória, um motivo de alegria sem fim. É cada queda é mais um calvário que vivemos.

Este filho é o que mais necessita de nós a seu lado, mesmo que tenhamos outros, será este o que vai nos consumir o maior tempo que pudermos dar a ele. Este calor humano tem um efeito sobrenatural, e nem a medicina sabe explicar bem o porquê da criança, que tem atenção e carinho, se desenvolver melhor do que os que ficam mais sozinhos nas encubadoras.

A dor nos fortalece, nos aproxima do calvário de Cristo. É o que no futuro nos deixará mais fortes, mais resistentes.

Não temos ideia de quanto tempo nosso bebe ficará internado, e a medida deste tempo nos parece interminável. Mas vale a pena , pois depois veremos nosso filho alegre , saudável e feliz. Deste modo então esquecemos todo o resto.

Essa sensação ruim perdura por algum tempo dentro de nós, mas nada como o tempo para apagar essas tristes recordações.  Só não podemos desistir nunca e fazermos até o fim o máximo que pudermos fazer, mesmo que nos doa.

A mulher invisível

Um vídeo dedicado a todas as mulheres que se sentem invisíveis para o marido, os filhos... Vale a reflexão!

Você sabe o que faz todos os dias pelos seus filhos?

Vídeo mostra uma casal com dois filhos. A mãe gerencia a casa, dá conta de seu próprio negócio e ainda mantém a família unida. O pai, um contador passa boa parte do dia fora. O que ela não esperava era a surpresa que o seu marido preparou para lembrá-la o quão importante ela é para a engrenagem da família.

Emociona-se assistindo o vídeo abaixo:

Atividades baratas para divertir a criançada!

Fita adesiva, esponja, limpador de charutos, rolo de papel são objetos baratos, fáceis de encontrar e que podem servir para divertir os seus filhos, melhor ainda, eles poderão ajudar na montagem também!

Vejamos alguma ideias abaixo:

Precisa de mais ideias? Tem mais algumas aqui!

A Tecnologia Fazendo anúncio de gravidez cada vez mais divertido

Um casal de brasileiros que mora fora encontrou uma forma criativa de registrar a reação de familiares e amigos.

Você não vai conseguir segurar o riso por muito tempo! Veja o vídeo abaixo:

Receite um livro: Fortalecendo o desenvolvimento e o vínculo

Os primeiros anos da vida de uma criança são fundamentais para seu desenvolvimento. É nesse período que a formação de conexões cerebrais é mais propícia. Além disso, há cada vez mais evidências de que a arquitetura do cérebro é construída a partir das experiências vivenciadas. Por isso, é muito importante oferecer cuidado, afeto e estímulos o mais cedo possível à criança, até mesmo durante a gestação, para que ela possa desenvolver de forma plena habilidades como pensar, falar e aprender.

O objetivo da campanha “Receite um Livro” é mobilizar os médicos pediatras a estimularem a leitura parental para – e com – as crianças de zero a seis anos como forma de promover o desenvolvimento infantil integral.

Como parte da campanha serão distribuídas aos pediatras a publicação “Receite um livro: Fortalecendo o desenvolvimento e o vínculo”, que traz conteúdo atualizado e baseado em evidências científicas sobre os impactos da leitura no desenvolvimento infantil, bem como orientações de como incluir o estímulo à leitura na prática clínica.

Juntamente com a publicação, os pediatras ganharão um kit de livros do Programa Itaú Criança. Essa é uma iniciativa que distribui livros gratuitamente para famílias por meio do site:www.itau.com.br/crianca.

Essa campanha é uma iniciativa da Sociedade Brasileira de Pediatria, em parceria com a Fundação Itaú Social e a Fundação Maria Cecília Souto Vidigal. 

Baixe o cartaz

Baixe o folheto

Baixe o livro 

Fonte: Sociedade Brasileira de Pediatria 

Coisas que irritam o meu, o seu, a sua

… esposa, namorada, mãe, irmã, irmão, marido, pai….

Deixar para depois. O que tem que ser feito, tem que ser feito e pronto. Claro que imprevistos acontecem e desde que haja uma desculpa plausível, tudo bem! Agora, desculpas como: não estava a fim de fazer hoje, estava muito calor, muito frio…..don´t rola!!

Falta de foco. Muitas vezes tentamos fazer três, quatro coisas ao memo tempo. Com foco e objetividade conseguiremos fazer uma tarefa em menos tempo. Organize-se de tal forma que gaste menos energia no cumprimento de suas tarefas. Também não tente fazer tudo sozinho(a). Delegue tarefas, maridos, filhos, esposas, irmãos estão aí pra isso!!

Pare de esquecer das coisas. Quando queremos, quando nos interessa, quando é divertido, nós lembramos, né? Esquecer de fazer algo que alguém pediu uma ou duas vezes até vai lá, agora mais do que isso é falta de interesse, faz com o que o outro pense que você não se importa, que você não o coloca em sua lista de prioridades.

Achar, dizer que não vai conseguir. Pensamento positivo sempre!! Internet está aí pra isso! Não sei cozinhar, mas quando preciso vou no youtube e pego alguma receita. Não pretendo participar de nenhum reality ou ter o meu próprio programa de culinária, mas com o tempo sei que vou aprendendo e consequentemente, melhorando!

Não cuidar de si. procure dormir cedo, fazer exercícios, procurar um médico, dentista, faça um check-up periódico, pare de se achar menos importante. Cuidar de si é uma demostração de amor com o outro.

Sofrer por antecipação. Muitas vezes o problema nem existe, mas já estamos sofrendo. E pior, não paramos de falar sobre o assunto o que pode ser muito desgastante!

Vamos aprendendo com os desafios da vida, conversando um com o outro o que  é muito importante em qualquer relacionamento. Assim, levaremos uma vida mais leve e feliz!!

Aproveitando o que muitos jogam fora

Aprendi com uma grande professora que trabalhou muitos anos na Pestalozzi, (uma sociedade que ajuda crianças carentes), a aproveitar tudo dos legumes. Ela ensinava as crianças a plantar uma horta e depois, ia mostrando como fazer com cada parte do que plantava. 

As cascas dos legumes de uma salada servem muito bem para fazermos um consomé, um caldinho de legumes, como prato de entrada. Além de saboroso, ali tem concentrado as vitaminas, você evita jogar fora parte importante e nutritiva do alimento, e deixa de lado o consumo dos tabletinhos industrializados, que tem muito sódio.

Temos que lavar muito bem tudo antes de guardar no freezer, porque as cascas podem ter alguns agrotóxicos e não queremos isso. Lavar bem, e deixei de molho na água, e depois colocar no escorredor antes de por num saquinho bem fechado. Assim poderemos utilizá-lo quando formos fazer o caldo.

Podemos juntas as  cascas de cenoura, pepino, rabanete, talos de verduras como agrião, escarola, almeirão, couve e rúcula; restos de tomates cru, as folhas da couve flor; já as da batata não deve ser congelada porque ela pode deixar o caldo rançoso. Devem ser usadas no mesmo dia em que forem descascadas.

Podemos fazer esses caldos de legumes e verduras, coado,  para tomá-lo assim, ou coloca-lo dentro do feijão depois de pronto, para que as crianças que não gostam de legumes, comam todos os nutrientes necessários para seu bom desenvolvimento.

Já sementes de mamão apresentam os componentes: papaína e carpaína, importantes para o nosso organismo, nos livrando da presença de parasitas, ajudando ao nosso intestino a funcionar melhor. As propriedades desintoxicantes presentes nas sementes de mamão auxiliam na limpeza do fígado. As cascas do abacaxi, bem lavadas, ficam uma delícia, batidas no liquidificador e coadas, transformando-se num ótimo suco, muito bom para uma dieta saudável e ajuda a queimar calorias.

As cascas das maçãs, peras, cenouras e tomates, batidas e coadas, dão uma excelente vitamina para se tomar gelada. Teremos uma boa concentração de vitaminas num só copo para nossas crianças.

Vamos pensar mais antes de jogarmos fora essas cascas, e aproveitar mais do que a natureza nos proporciona.