Teste antidoping
L. P. diz: Do
![](http://1.bp.blogspot.com/_bm7vQTz4QaM/S3HA1l_HuOI/AAAAAAAACX4/omMK9-H3MpE/s320/anti_doping.png)
RESP:Cara L., não tomei conhecimento ainda destes exames. Procurarei atualizar-me- obrigada!
Mannoun
Dieta sem acompanhamento profissional
![](http://4.bp.blogspot.com/_bm7vQTz4QaM/S3HBDZfPa7I/AAAAAAAACYA/1NUz-5oZXag/s320/dieta234.jpg)
D. L. diz: Dra, minha filha não quer comer, resolveu fazer uma dieta louca. Quais seriam os alimentos básicos que não podem faltar ao jovem no dia a dia? Ela tem 15 anos e esta gordinha.
RESP: Sra D.L.Sua filha não aceitaria uma consulta com Nutricionista para avaliar peso, altura, idade, condições clínicas e orientação alimentar? É este o melhor caminho! Tenha paciência com ela, converse e sugira com calma e firmeza este acompanhamento. Também são necessários exercícios físicos- ela pratica algum esporte ?
No dia a dia de quem está em crescimento, fazem falta: proteínas, carboidratos, gordura e vitaminas, ou seja, leite,ovos, carnes, verduras, legumes, frutas, massas( arroz, etc)
O importante é o equilíbrio destes nutrientes e a alternância deles que um bom profissional saberá adaptar às necessidades de sua filha sem que ela ganhe peso desnecessário mas também não lhe falte o que necessita para completar seu crescimento e desenvolvimento harmoniosos e saudáveis.
Um abraço e fico às suas ordens, Mannoun
2 comentários:
Dra gostaria de uma orientação, tenho uma filha de 15 anos e ela acabou de me contar que dormiu com o namorado, o que eu devo fazer agora, que tudo já foi consumado? Como orientá-la para agir daqui pra frente. Em que médico devo levá-la? Agradeço sua ajuda
DRA COMO EDUCAR O TOM DE VOZ DE UMA ADOLESCENTE ?
Estou ficando louco com os gritos da minha filha e também quando se junta com as amigas.
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