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terça-feira, 1 de abril de 2014

Corrigindo com pequenos detalhes

Passo todos os dias pelas mesmas ruas, quando retorno de buscar a filha caçula na escola. E todos os dias passo por um mesmo buraco, pequeno, que só vejo quando já estou em cima. Com certeza no final de um ano, cometendo sempre o mesmo erro, vou conseguir quebrar um calço da balança do carro ou algum amortecedor.

Assim também fazemos com nossa vida pessoal, quando a cada dia cometemos os mesmos pequenos erros. São esses buracos imperceptíveis, as nossas pequenas falhas diárias, que as cometemos quase sem notar.

Quando notamos, já estamos com o terceiro bombom na boca, sem querer falamos mal de alguém bem próximo a nós; olhamos mais demoradamente pra uma revista indecente na banca de jornal, ou simplesmente carregamos no sal em nossa comida, e só notamos depois do ato feito ou da pressão ter subido um pouco mais.

A memória de cada um de nós precisa ser trabalhada para guardar essas pequenas faltas nossas, e nos lembrar, antes de cometê-las. Devemos usar alguns subterfúgios para nos lembrar  do erro antes de cometê-lo.

Tenho certeza de que agora vou lembrar-me do buraco na rua, antes de chegar até ele. O fato de falar alto ou até só pra nós, já vai ser um lembrete pra nossa memória trabalhar com isso, e fazer soar um alarme antes do fato acontecer. Basta eu dizer pra mim: esse já é o segundo bombom que como e não devo passar disso, que com certeza quando levantar a mão para pegar outro, soará meu sino interno alertando para que eu não efetue o movimento.

Vamos ensinar aos nossos filhos a terem esses pequenos cuidados, pois, exercitando-nos nas pequenas coisas seremos capazes de posteriormente vencermos nas grandes batalhas que poderão surgir em nossas vidas.

Minha avó paterna tinha um pequeno hábito de não comer manteiga e queijo no mesmo pão, ela chamava de “fartança de lobo”. Assim, deste modo ela ia praticando a temperança, virtude muito importante para termos nos tempos das vacas magras, do dinheiro curto. E, também muito útil para evitarmos cair na tentação de comprar tudo o que vemos pela frente, porque está na moda.

Quantos proveitos bons podem tirar das pequenas coisas de cada dia que fazemos, controlando os nossos erros e excessos.


terça-feira, 31 de dezembro de 2013

Fim de Ano!

Último dia do ano, e todos nós cheios de propósitos para 2014. Ideias mil para executarmos, novas dietas a fazer, novos hábitos a adquirir, listas e mais listas de resoluções. Todos os anos fazemos isso e em todos os anos não executamos a metade do que planejamos.

É muito importante fazermos poucos propósitos, porém firmes e colocar empenho, durante todo o ano, para concretizá-los.

No final do ano já temos algumas ideias esboçadas do que teremos para o ano seguinte. Assim sendo, podemos planejar os meses que se seguem com certo equilíbrio e divisão de atividades.

De janeiro a março podemos planejar as férias, as idas a médicos e dentistas das crianças, para começarem o ano escolar com a saúde em dia e bastante ânimo para estudar. Um período bom para darmos algumas vitaminas, como a vitamina D, pois pegarão sol e poderão fixa-la melhor.

As dietas programadas para depois das festas, não deixem para depois, comecem logo, não devemos adiar, pois assim perderemos o ímpeto e a coragem. Vamos dizer agora vamos!

Um início de ano, ou início de mês, ou até de semana, pode ser uma alavancada para essas novas resoluções que tanto adiamos. Então programemos tudo com antecedência para que tenhamos condições de executá-los na data marcada.

Assim como compramos os ingredientes da ceia de final de ano, temos que também, abastecer a geladeira com os itens da dieta para começar na  primeira segunda-feira do ano. Para que a nossa decisão não seja adiada e esmorecida, por falta dos alimentos saudáveis.

Vamos programar coisas compatíveis com o que podemos executar: uma caminhada de 10 minutos, e aos poucos, ir aumentando; coisas assim ajudam a não desanimarmos e tocarmos pra frente o objetivo.

Desejamos a todos que nos leem um feliz Ano Novo, repleto de boas realizações e um novo: Hoje começo!