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segunda-feira, 17 de outubro de 2016

Como o mau humor aparece em nós

No dia a dia, pode ser que o mau humor se apresente com frequência.  Revestido de faces diferentes:

- Reações bruscas

Com uma brincadeira do filho, fechada no trânsito, uma gaveta que enguiça.
-Silêncio
Silêncios do mau humor → não diz nem “Bom Dia”.  Atende ao telefone monossilábica.  Refugia-se no canto, vendo TV ou ouvindo música. São os isolamentos do mau humor que nos fecham no quarto e nos impedem de sair.
-Tristeza
Um azedume interior.  Uma insatisfação consigo mesma.  Uma dificuldade para sorrir e ver o lado bom das coisas.
-Brigas
Já começa no café da manhã a discutir com a filha. Uma briga interior com a vizinha: “Não agüento mais esse gato!”

E quais são as causas do mau humor?

Pode ser cansaço, indisposição física, dores: “Trabalhei tanto, e minha filha vem com exigências insensatas...”. A mais frequente causa do mau humor é o orgulho ferido.  Às vezes um erro, uma desatenção ou um esquecimento, um descuido.

- “Como isso acontece comigo?  Como fui deixar?”

Uma brincadeira no trabalho, um comentário da vizinha, de alguém no supermercado. Ou você pensava que conseguiria algo que fracassou. “Como não realizei isso?” Ou voltou a acontecer o mesmo erro da outra vez: “Já voltei a ser agressiva!”; “Deixei tudo em desordem...”.

São essas marcas que o orgulho ferido pode nos deixar... As decepções podem nos deixar mal-humoradas. Tal pessoa te desprezando, ou tentando te enganar.

As pessoas descobrem os caminhos para ter um bom humor habitual. Devemos buscar essa postura.
Uma atitude das que estão habitualmente voltadas para os outros e têm pouco espaço para olhar o seu problema.

Alice, em “Alice no País das Maravilhas”, encontra uma duquesa mal-humorada que dizia: _ “Cortem-lhe a cabeça!” Por qualquer contrariedade.
“-Se cada um cuidasse da própria vida, todo o mundo andaria mais depressa...”
-“Isso não  adiantaria nada!” – respondeu Alice.
E a duquesa ordenou que lhe cortassem a cabeça.

Se cada um cuidasse de sua própria vida, todo o mundo andaria de mau humor.

Temos que olhar para os outros com bons olhos. Que culpa tem a família pelo seu mau humor?  Nenhuma.  Vamos botar uma cara alegre! A vendedora da loja, por que deve aguentar uma fisionomia fechada? Podemos descarregar nossos problemas em Deus; os santos faziam isso.   Algo que você não está entendendo, busque a Deus.Só com esses meios, você poderá ter um bom humor constante.  Porque alguns momentos de bom humor e outros de mau humor, todos conseguem.

Só ter mau humor; já é motivo para ir ao médico! Almejamos estar de bom humor, em todas as circunstâncias da vida. As desilusões, o que me contraria, tudo faz parte da vida.

É importante mostrar que você não é dominado pelos humores interiores.  Sua postura mostra a fé.
Bom seria que as pessoas pudessem constatar mudanças nesse sentido.
 
Imagine um filho dizendo: antes você vivia mal-humorado, agora não.  O que aconteceu?
Seria bom que o marido notasse: “Não sei se é alguma medicação que você está tomando, mas você mudou”.

Vamos lutar para não estarmos nunca de mau humor.  Para vivermos de bom humor.

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