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sábado, 31 de dezembro de 2011

Boa notícia: somos donas de uma fortuna!

Nós, aqui do blog, mudamos de carro, de casa, de roupa, de sapatos, de óculos, de look, de trabalho, de mês, de ano, mas nunca mudamos de amigos!!

Mais ainda, disseram–me, numa ocasião, que a riqueza de um ser humano mede-se pela quantidade e qualidade dos amigos que tem.

Obrigada por formar parte de nossa fortuna!! Ela continuará crescendo nos dois tipos em 2012, se Deus quiser!

Feliz Ano Novo!

Projeto para o novo ano

Por Maria Teresa Serman
Escrever sobre um novo ano é, infalivelmente, falar de projetos, mudanças e renovação. Pensando nisso, ocorreu-me que nós vivemos refazendo intenções para o novo período, geralmente infrutíferas e fracassadas.

Parar de fumar; caminhar; exercitar-se; reeducar-se alimentarmente; ser mais ordeiro(a); contribuir para uma obra social; ser mais solidário(a); enfim, esses são os "mais votados". Nunca somos modestos, melhor dizendo, prudentes, e nos atemos a um ou, no máximo, dois propósitos, mais fáceis de atingir e que trariam mais paz para a alma.

Há pouco, antes de pegar no lápis e anotar o fluxo de pensamentos que me vieram - sou jurássica às vezes, ainda registro coisas no papiro, perdão, no papel -, li um trecho do livro "O homem que sabia perdoar, de Francisco Faus, sobre S. Josemaria Escrivá, fundador do Opus Dei, da editora Indaiá, SP. Além da recomendação lítero-espiritual, o que sugiro, e que pretendo perseguir desde agora, sem precisar esperar que o relógio me comande, ou que aconteça a famigerada contagem regressiva - ô coisa brega e cansativa! -, é a misericórdia.

Já reproduzimos aqui no blog, em outro texto, a origem etimológica da palavra, não vou repetir, só lembrar que diz respeito a um coração compassivo, que sinta com os outros suas dores, alegrias, esperanças; que lhes ajude a superar as primeiras, aprofundar as seguintes, e, principalmente, viver destas últimas.

Não é um projeto "Ano Novo, vida nova", porque não se concretiza somente na virada do ano, como um passe de mágica. Um coração misericordioso só se consegue passo a passo, luta a luta, diariamente, a cada minuto e desafio, e se traduz em dois aspectos fundamentais: perdão e compreensão. Nossa, - é muito difícil, dirão alguns, ou – é impossível, isto sim!

Concordo, SERIA impossível se não viesse de Deus, do Pai, a quem recorremos com filial fraqueza e indigência, arrancando dEle o que não conseguimos por conta própria, quer dizer, tudo, pois sozinhos somos nada. Um coração misericordioso transcende a justiça, virtude esplêndida; encharca-se de caridade; antecipa-se às necessidades do próximo, não as espera; compreende, colocando-se no lugar de quem, frequentemente, nem a si entende, e, mais usualmente ainda, nem tenta retribuir.

Vou logo avisando: é dureza, é "pauleira", desculpem o popular, mas é a pura verdade! Quem pede a Deus um coração assim, e a quem Ele já começou a escutar, descobre rápido que dói muito, mas, contraditoriamente, é fonte de inesgotável felicidade e paz.

Por isso, só posso sugerir que busquemos essa graça inigualável, a misericórdia, começando agora e continuando no novo ano. São trezentos e sessenta e seis dias ( o ano é bissexto, oba, um dia a mais de misericórdia!) semeando e colhendo atos de perdão, acolhimento e carinho. É muita chance de tornar a nós mesmos e ao mundo melhor ,muito MELHOR, esta é a boa notícia de Ano Novo! Felicidades! Que 2012 seja o Ano da MISERICÓRDIA para todos e suas famílias!

sexta-feira, 30 de dezembro de 2011

Boa notícia: túnel encurtará viagem Rio-Petrópolis!

Devem começar já em janeiro, dependendo da Agência Reguladora, as obras para a construção do novo túnel da BR-040 (Rio-Juiz de Fora), que deverá reduzir em cerca de 15 minutos o tempo de viagem entre a Cidade Maravilhosa e Petrópolis. Segundo a empresa que administra a rodovia, o IBAMA já deu sua autorização para o pacote completo, que inclui a duplicação das pistas de descida da Rio - Petrópolis e a criação de novo acesso da BR-040, ligando o Bingen ao Quitandinha, o que reduzirá também o tráfego no centro de Petrópolis. Além disso, permitirá que a atual pista de subida da Rio - Petrópolis, projetada há quase cem anos, seja transformada numa estrada-parque, mantida pela concessionária.

Se tudo isso for realizado, calcula-se que a redução do tempo de viagem do Rio a Petrópolis chegue a 20 minutos.

Apaixonados pelas diferenças

"Não há outra receita. Num relacionamento, para poder receber o que desejo, tenho de dar o primeiro passo doar-me. Por isso, o casamento é caminho de harmonia e felicidade, que se inicia com o desejo, de ambos, de fazer de tudo para dar o máximo de si para o outro.

O homem e a mulher são as duas evidentes formas de como se vive a realidade humana. Mas, na prática, esquecemo-nos que pensamos, agimos e sentimos de modos completamente diferentes. Consciente ou inconscientemente se espera receber do outro o que gostaríamos, e não o que ele pode nos dar. [E uma expectativa frustrada que leva ao desalento ao não vê-la satisfeita. O homem e a mulher estão chamados a harmonizar esforços.

Quando um homem, ao entrar em casa, esquece de dar um beijo em sua esposa e caminha direto e reto para ligar a televisão, cumprimentando-a com um seco "oi", não significa, necessariamente, que deixou de querê-la, e sim que busca uma forma da apagar as preocupações que carrega do trabalho.

Quando uma mulher interrompe o discurso inflamado do marido sobre suas realizações e planos, para recordar que a resistência do chuveiro queimou, não é sinal de indiferença, nem de que deixa de valorizar as ideias do marido, mas no dia seguinte ela tem que dar banho nas
crianças com água quente. São alfinetadas que chegam a comprometer o ânimo,quando não se enxerga que cada um é diferente.

Reconhecer a diferenças entre marido e mulher é o primeiro passo para saber como e quando é preciso satisfazer as necessidades e sentimentos do outro, para que possa haver um relacionamento harmonioso e agradável. Por isso, temos que enxergar as diferenças entre ambos como uma motivação à complementaridade. Os dois necessitam ser satisfeitos e também devem satisfazer, ao mesmo tempo. Compreender que as características de um suprem as carências do outro, em prol do bem e da realização familiar.

O que ela quer
Ser ouvida com atenção. Afeto, carinho, beijos, abraços....
Transparência dos planos e sentimentos do marido.

O que ela não quer
Soluções para o que diz. Compensações materiais.
Ficar sabendo depois que as coisas acontecem.

O que ele quer
Ser reconhecido por seu empenho e capacidades. Uma esposa que se cuida.
Uma esposa preocupada com o lar e os filhos.

O que ele não quer
Que ela fale mal dele para as amigas. Uma fisionomia pálida e abatida.
Que ela se polarize somente no trabalho."

Resumo do artigo de mesmo título, por Autimio Antunes, na revista SER
FAMÍLIA, Ano III . Nº 18.

quinta-feira, 29 de dezembro de 2011

Boa notícia: balé clássico na Rocinha!

No dia 27 agora, a Rocinha pacificada recebeu um artístico, e apreciado, presente de Natal: cerca de 60 bailarinos do Teatro Municipal, além de 70 alunos da escola de dança do mesmo teatro dançaram trechos de cinco peças clássicas do balé.Um palco foi erguido na quadra da Rua 1. Vários expoentes políticos da cidade assistiram ao espetáculo, apresentado e comentado pela atriz Cássia Kiss e pela primeira bailarina do Municipal, Ana Botafogo. O sucesso da primeira apresentação obrigou os artistas a fazerem uma segunda sessão logo a seguir.

O povo sabe valorizar diversão de qualidade, é importante fazer dessa experiência um hábito, criando uma cultura de qualidade e beleza nas comunidades libertas do tráfico, e em outras também carentes de arte, não acham?

Ano Novo, cabelo renovado!

Por Maria Teresa Serman
Não é preciso tesoura para mudar o visual do cabelo, apenas algumas presilhas, bobes de tamanhos variados, elástico, tiaras, faixas e... criatividade. Aí vão algumas dicas:

Cabelo de novela- aproveite a hora do banho e enrole uns bobes grandes antes de ir para o banho. O vapor quente ajuda a modelar e criar ondas "a la Gisele". Mas não exagere no tempo, pois pode fazer o efeito contrário e "melar".

Aproveite o sono- antes de dormir, com os fios úmidos, separe pequenas mechas e torça-as, enrolando-as até o couro cabeludo. Prenda com grampos, seque com o secador, durma e acorde diferente. Para cabelos mais longos e lisos.

Acessorize-se - prenda mechas pequenas ou maiores nas laterais com presilhas de brilho, flores ou detalhes coloridos. Também vale deixar uma mecha frontal e prender os cabelos em rabo-de-cavalo bem alto e liso.

Curto exótico- seque os cabelos lisos, ainda úmidos, com o secador, no sentido de baixo para cima. Depois use uma pomada, com toques leves, arrepiando fios para cima. Pode finalizar prendendo uma mecha pequena ou parte da franja lateral com presilha ou tic-tac de strass. Ótimo para o reveillon!

Mais sofisticação- com o cabelo molhado, aplique um ativador de cachos forte em todo o comprimento (de novo para cabelos longos e lisos ou pouco ondulados). Abaixe a cabeça e jogue o cabelo para a frente, amassando as pontas e secando com o secador. Depois de seco, levante a cabeça e finalize ajeitando com os dedos.

Diário da princesa- divida o cabelo ao meio em cima, puxe uma mecha de cada lado, torcendo ambas no mesmo sentido, para baixo ou para cima. Então junte as atrás, no centro da cabeça, prendendo com presilha.

Coques chiques- no alto, com mechas finas soltas, ou embaixo, com fios soltos junto ao rosto, os coques estão em alta. Pode-se usar pomada para torcer as mechas, e presilhas ou tic-tac's para finalizar. Outra boa sugestão para a virada.

Chanel informal- passe um pouco de gel e penteie o chanel, lateralmente, um lado somente ou os dois, atrás da orelha. Pode também usar uma presilha para afastar um pouco só um lado.

Cabelos enrolados- usando uma faixa frontal, arco com adereço, ou uma trança de cabelo artificial, você consegue um efeito rápido, duradouro e lindo.

Sem tempo pra salão- sobre cabelos lavados e pouco úmidos, aplique uma mouse, torça todo o comprimento e prenda em um coque. Deixe secar e solte quando for sair. Fica com efeito baby-liss. Divirta-se e encante!

quarta-feira, 28 de dezembro de 2011

"Detox" pós-natalino

Por Maria Teresa Serman

A palavra detox está na mídia, o que equivale a estar na moda. Trata-se de um substantivo - desintoxicação - que encolheu e se tornou adjetivo - dieta detox.

A dieta desintoxicante é muito antiga, diz-se originária da China. Em linhas gerais, incentiva o uso abundante de líquidos, redução de gordura e proteína animal, bem como expulsa todos os produtos industrializados, com prevalência de vegetais crus e/ou orgânicos.

Porém, isso pode ser perigoso e deve ser muito bem orientado, por médicos e nutricionistas. Recomendamos aqui não uma dieta, mas uma "pegada" leve na comida após os excessos de Natal e Ano- Novo. Quase todo mundo sabe o que deve comer para se recuperar, mas nunca é demais lembrar.

A ingestão de líquidos não é só de água, e sim de sucos digestivos e diuréticos, para eliminar o que ficou retido nesses dias nababescos, como suco de abacaxi com hortelã, melancia com laranja lima, melão, além de sucos verdes, que facilitam o funcionamento do intestino. Água de coco também é recomendável, mas não muito, pois contém gordura, ainda que vegetal. Chá verde ou branco, em jejum, ao acordar, já começa a produzir efeito. O ideal é ingerir mais ou menos trezentos mililitros a cada meia hora.

Quanto aos sólidos, nada de carne vermelha; afinal, já esgotamos nossa cota mensal (ou trimestral, dependendo do comilão) dela nas festas. Peixe grelhado é a melhor opção, e nada de gema, só omelete de claras. Legumes no vapor, temperados com ervas digestivas, como sálvia, manjericão e salsa, só com um fiozinho de azeite, gordura do bem, como se diz em outro modismo linguístico. Pouquíssimo sal, nada de açúcar.

Se você está pensando em sobremesa, esqueça doces e farinhas. Só vai levar gelatina e... frutas de novo. Tomando muito líquido, a fome diminui, e quem sabe dá até pra perder algumas gramas, ou pensar que perdeu, o que já melhora a sensação de culpa que nos acomete nessa ocasião.

Culpa que vamos esquecer e, por isso, repetir a mesma maratona gastronômica no próximo ano, que poderá entrar bem, se nos contivermos um pouco, ou "entraremos bem" nele, já acumulando quilos e peso na consciência gástrica. Mas não se pode deixar de comer e beber, sem exageros, é claro, nas comemorações em família e com amigos, agradecendo sempre, como aperitivo, a Deus que nos enviou Seu Filho Redentor, que é o motivo de toda essa alegria.

A detox deve ser feita só por poucos dias e é proibida a grávidas, mães em fase de lactação e portadores de doenças cardiovasculares ou diabetes.

Sempre lembrando que antes de começar qualquer dieta é necessário que você procure um médico especialista para fazer o acompanhamento, é muito arriscado fazer uma dieta, pois ela pode levar a várias doenças ou mesmo agravar uma que já existe, por esse motivo não deixe de consultá-lo antes.

terça-feira, 27 de dezembro de 2011

Exigir-se para exigir

"Tenho notado, no convívio com mães e pais de família, que existe uma verdadeira preocupação em educar bem os filhos. Quando participam de cursos e palestras, a vibração é geral e realmente há um desejo enorme de colocar em prática o que vão descobrindo e aprendendo. Educar no positivo, proporcionar aos filhos a aquisição de bons hábitos, desenvolver habilidades, desenvolver o autocontrole nos filhos, parece uma experiência notável.

Mas... O que acontece depois de pouco tempo?

Depois de algumas tentativas, quem vence é a impaciência, resultado de metas propostas e não atingidas. E quais são as frases mais ouvidas? "Ah! Como é difícil educar no positivo!"; "Acho que tudo isto é lindo, mas não funciona na minha casa."

É natural que isso ocorra, e por um motivo muito simples: O PRIMEIRO TRABALHO TEM QUE SER CONOSCO MESMOS! Se nós não nos conhecemos, não procuramos nos exigir para ser a cada dia uma pessoa um pouco melhor, de nada adiantarão todas as magníficas estratégias educativas.

E O QUE É AUTOEXIGIR?
Em primeiro lugar, é ter o controle da sua personalidade. Não deixar que sejam as circunstâncias as que ditem as regras do jogo.(...) É incrível que, quando estamos calmos e controlados, parece-nos tão fácil falar em autocontrole. Mas quando estamos sob forte emoção, como isso se torna difícil! Essa é precisamente a hora de exigir-se.

Uma das virtudes que precisamos desenvolver é justamente a virtude da FORTALEZA. Esse bom hábito que, segundo David Isaacs, define-se como:
"Em situações ambientais prejudiciais a uma melhora pessoal, resiste às influências nocivas, suporta os incômodos e se entrega com valentia em caso de poder influir positivamente para vencer as dificuldades e para acometer grandes empreendimentos." Uma das coisas que costumamos esquecer é que quando precisamos pôr em prática a virtude da Fortaleza é exatamente quando a situação está "pesada". Dominar-se sem perder a serenidade e descarregar nos outros não é nada fácil.

O que fazer então?
Uma das formas de adquirir essa força na vontade é REPETIR DIARIAMENTE PEQUENOS ATOS DE RESISTÊNCIA , aprender a suportar pequenos imprevistos, saber acometer, ou seja, enfrentar situações mais embaraçosas e complicadas. Não há virtude ou bom hábito que se adquira "na marra" ou em pouco tempo. A virtude se forja como o gotejar da água na pedra que "tanto bate até que fura".

E para isso trago uma notícia muito boa! Temos um número infinito de oportunidades ao longo de um só dia. Se nos propusermos a "focar" nesse assunto por uma temporada, veremos como nosso caráter vai se fortalecendo pouco a pouco e a serenidade vai assumindo o comando".

Resumo do artigo de mesmo título, por Dora Porto - Master em Matrimonio e Família Instituto de Ciências para La Familia Universidade de Navarra
Revista SER FAMÍLIA - Ano III . Nº18

segunda-feira, 26 de dezembro de 2011

Perguntas e Respostas: Dra Mannoun Chimelli - Adolescentes - Como educar? (Parte 122)

As perguntas estarão apenas com as iniciais dos nomes, para deixar bem a vontade nossos amigos. Podem fazer suas perguntas nos comentários.

1 - Anônimo disse... Como posso exercer a minha autoridade de pai, depois dos 18 anos? Parece que ele não me ouve mais, sai e comunica que vai sair, já na hora, sem avisar antes e se reclamo, responde com grosserias.Só fica bonzinho quando quer alguma coisa.

RESP: Caro (a ) A.
Muitos jovens julgam que ao completar 18 anos tornam-se " donos de seu nariz" e podem assim se comportar....Continuem a tratá-lo com carinho, agradecer porque comunica que está saindo, e...quanto ao dinheiro para as saídas , de onde vem? Onde vão, com quem, a que horas pensam chegar, são temas que deveriam vir sendo abordados ao longo dos 18 anos, para que tenham continuidade...

Paciência e oportunidade - aproveitar para falar pouco, mas frisar que ainda estão em casa e necessitam seguir o ritmo da família, ser amigos, colaboradores, prestar ajuda, etc., sem sermões, mas com brevidade e síntese.

Marquem programas do interesse de todos, sugiram locais culturais interessantes, abram diálogo atraente com os filhos, de acordo com a faixa etária e demonstrem o quanto são amados pelos pais - isto faz muito bem a todos nós em qualquer idade ! Adolescência é uma das FASES da vida, passará, na medida em que tivermos serenidade e paciência para compreender, exigir sem sufocar, negociar e ter BOM HUMOR!

Boa sorte e fico às ordens, desejando-lhes um FELIZ E SANTO NATAL EM FAMÍLIA ! Mannoun

domingo, 25 de dezembro de 2011

Boa notícia: nasceu o esperado Menino!

Nasceu hoje, de madrugada, o Menino aguardado há séculos, o Príncipe da Paz, Conselheiro Admirável, Rei dos Reis, o Messias, o Filho de Deus, Redentor do Mundo. Descendente de Davi, terá o maior dos tronos que nunca lhe será tirado.

Como Mãe, recebeu a Rainha dos Anjos, a Mãe do Amor Formoso, e, como pai na terra, o maior dos patriarcas, José, também da estirpe de Davi. Seu nome é Jesus de Nazaré, e, apesar de todos esses títulos, seu primeiro berço foi uma manjedoura, e o seu trono preferido é a nossa alma. Parabéns aos ditosos pais e a todos nós!

Natal - A salvação enfim chegou!

Hoje é o maior dia para a humanidade. E de infinito valor para as famílias, pois foi do seio de uma família que veio a salvação da raça humana.
"Hoje brilhará sobre nós a luz, porque nos nasceu o Senhor! Eis a grande novidade que comove os cristãos e que, através deles, se dirige à Humanidade inteira. Deus está aqui!" É Cristo que passa. - São Josemaria Escrivá

"Nosso Senhor dirige-se a todos os homens, para que venham ao seu encontro, para que sejam santos. Não chama só os Reis Magos, que eram sábios e poderosos; antes disso tinha enviado aos pastores de Belém, não simplesmente uma estrela, mas um dos seus anjos. Mas tanto uns como outros - os pobres e os ricos, os sábios e os menos sábios - têm de fomentar na sua alma a disposição de humildade que permite ouvir a voz de Deus." É Cristo que passa.

Com essas palavras deixadas por São Josemaria Escrivá, transmito a todos os nossos amigos os nossos melhores votos de um SANTO e FELIZ NATAL!

A Dra Mannoun Chimeli, nossa grande colaboradora deseja a todos FELIZ E SANTO NATAL aos nossos leitores !

A professora Maria Teresa Serman, que sem ela nosso blog não estaria tão bem corrigido, e com tão bons textos, também deseja a todos um NATAL DE PAZ e ALEGRIAS.

sábado, 24 de dezembro de 2011

Que tal, neste Natal...?

Por Maria Teresa Serman

Que tal, neste Natal, não correr tanto e parar pra pensar na vida, um pouco, com profundidade? Avaliar o que recebeu, o que lhe foi dado de graça, em abundância, por Deus, sem que fizesse por merecer, e, pode-se dizer, muitas vezes imerecidamente?

Que tal, neste Natal, retribuir essas dádivas divinas, sorrindo mais, relevando mais, compreendendo muito, dando-se generosamente aos outros, sem cobrar, resmungar ou se lamentar pela "ingratidão" que só existe nos olhos e no coração de quem precisa amar melhor?

Que tal, neste Natal, produzir mais obras de dedicação no lar, no convívio com os seus, aprimorar as pequenas tarefas domésticas, cuidar mais da ordem, melhorar a comida - não só a ceia natalina -, tornar a casa mais bonita e acolhedora, considerando que não é tarefa só da mãe ou da esposa?

Que tal, neste Natal, olhar com mais carinho para sua esposa, seu marido, com benevolência, sem querer enxergar defeitos, carências, envelhecimento, mas destacando, para si mesmo(a), as suas inúmeras qualidades, o seu amor manifestado em minúsculos detalhes, que lhe custam sacrifício e esforço, em um trabalho constante e incansável, que nenhum dinheiro pode remunerar?

Que tal, neste Natal, gastar abusivamente tempo com os filhos, com os pais, com os avós, com os que nos servem, ocupando-nos deles com carinho e brincadeiras que muitas vezes lhes negamos, pelos inúmeros afazeres que realmente temos, ou que usamos como desculpa?

Que tal, neste Natal, esquecer de si mesmo e recordar que o Menino está no presépio, deitadinho, sorrindo e nos esperando, para que O saudemos, e O beijemos como Maria o fez, assim como está nos esperando nos sacramentos da Reconciliação e na Eucaristia, como sempre, misericordioso e feliz por nos receber?

Que tal, neste Natal, nos lembrarmos disso e procuramos por Ele?

sexta-feira, 23 de dezembro de 2011

Um pouquinho de Natal todo dia

Por Maria Teresa Serman

Natal sugere reunião de família, em grande (também no sentido do número de pessoas) e fraternal estilo. Mas olha que nem sempre o clima é de concórdia e paz... São pessoas que quase não se veem; outros que se viram recentemente e o caldo entornou...; aqueles que guardam mágoas antigas...; enfim, há de tudo em família, e todos tentam disfarçar e fingir que tais sentimentos não existem, sufocando-os em nome do Recém-nascido, até que a bebida ou uma palavra de mau jeito liberte o vulcão doméstico, e, então, lá se vão as boas intenções.

Se nunca aconteceu na sua família, agradeça ao Menino, mas é sempre bom nos prepararmos para injetar um pouco de "mel" e prudência nas conversas e troca de presentes nessa data.

Falando em presentes, estes podem ser motivo de caras feias e comentários sibilados: porque se deu muito e ganhou pouco, ou nada mesmo; porque aquela pessoa sempre chega de mãos vazias ou mal cheias; porque seus presentes parecem algo que esteja passando adiante, etc. Convém lembrar, nesses momentos, a importância de dar mais do que receber, e é por aí que construímos um Natal de amor, realmente grande, sem mesquinharias.

Não dá pra se metamorfosear em generoso, abnegado, alegre, agradecido, compassivo, se não praticamos isso habitualmente. As luzes do Natal parecem mágicas, mas seu efeito, não. Jesus Menino não quer usar seu poder em nós como uma fada madrinha com sua varinha de condão. Ele respeita nossa liberdade, assim como respeitou a daqueles que não deram pousada à Sua família em Belém. Ele deseja transformar-nos, sim, mas pela conversão diária, por meio de uma luta sempre reiniciante por nos fazermos mais santos. Nem nós, nem a sogra, nem os cunhados, seja lá quem nos atinja mais, vai se tornar, milagrosamente, santo de altar nesse dia.

Porém, só nós podemos, com amor e renúncia, fazer deste - dos próximos cuidaremos, cada um a seu tempo - um literal encontro de "paz na terra aos homens de boa vontade", sem rancores, falsidades, críticas rabugentas. "Põe amor e encontrarás amor", disse S. João da Cruz, e é a mais pura e simples verdade. A cada dia, em toda pequena possível circunstância, criando um hábito, aproveitando este breve tempo de advento que ainda nos resta.

quinta-feira, 22 de dezembro de 2011

Boa notícia: chuveiro ecológico em Ipanema!

Neste último sábado, começou a funcionar em caráter experimental, o primeiro chuveiro ecológico totalmente movido a energia solar, na Praia de Ipanema, em frente à Rua Vinícius de Moraes.

A ducha é resultante de uma parceria entre a Secretaria Municipal de Ambiente, que montou o deque de madeira reciclada; a Blue Sol, que doou a ducha; e o Instituto-E, que adotou a ideia. A previsão é de que todo o conjunto passe a funcionar regularmente a partir da última semana do ano.

Há um detalhe, porém. Por ser movida a energia solar, a ducha só funciona a todo vapor quando aparece sua fonte, o sol. Em dias nublados, sai um filete de água. A torcida é que esse tipo de chuveiro seja levado a toda a orla e se consiga armazenar a energia para dias nublados, mas quentes, que prometem ser a marca do verão que se inicia.

Dicas variadas de Natal e etc.

Por Maria Teresa Serman
A época é de ingerir carboidratos, gorduras e tomar bebidas alcoólicas um pouco além do normal. Digo um pouco pra ser sutil, pois, como se diz popularmente, "enfiamos o pé na jaca", e nos panetones, nas rabanadas, nas farofas, e... é melhor parar, só de falar já engorda!

Daí vão umas dicas não específicas da culinária natalina e de reveillon, mas que podem ajudar a voltar aos limites do corpo e da saúde depois:

- Não recheie bifes rolês ou carnes com bacon e linguiças, mas use legumes - como a cenoura - ou frutas secas - como damasco e ameixas -, mais saudáveis e menos calóricas;

- Quando fizer o bife à parmeggiana, empane-o com clara batida, em vez de gema, e use aveia ou farinha de pão integral tostado e triturado, no lugar da farinha de rosca;

- Na salada dita maionese, troque a mesma por iogurte natural desnatado temperado com limão, fica delicioso e leve;

- Também no estrogonofe, substitua o creme de leite por requeijão light ou iogurte desnatado. Não use molho pronto ou catchup, e sim molho de tomate caseiro.

E pra relaxar depois do "batente" e das festas, ou dos dois juntos, deite-se de costas sobre um tapetinho de ioga ou algo macio, no chão (na cama não serve, a coluna fica desalinhada), inspire e encolha os joelhos expirando. Abrace-os e encoste a testa neles por alguns segundos, enquanto inspira de novo. Volte à posição normal expirando devagar.

No Natal, em que sobra tanto trabalho para a dona da casa, não dá pra transmitir amor e paz com sapatos altíssimos ou apertados. Permita-se mais conforto do que estar na última moda. Aliás, pode-se estar muito atual e à vontade, é só saber explorar detalhes de elegância e bem-estar. Divirta-se, não se martirize!

quarta-feira, 21 de dezembro de 2011

iTerço - Tecnologia ajuda você a rezar o terço

O rosário (do latim Rosarium, que significa "jardim de rosas") é uma devoção católica tradicional.
Muitos dos que tem o costume de rezar o Terço sabem que quando rezamos sozinhos mesmo que nos esforcemos há uma grande facilidade de perder as contas das dezenas ou distrair-nos. Além disso com uma companhia é mais fácil prestar atenção ao que rezamos.

O iTerço é um programa para iPhone que foi lançado ontem e que tem as seguintes características:
  • Puxa o terço
  • Imagens bonitas para contemplar os mistérios do Terço
  • Conta as Ave Maria
  • Integração Acessório - Dock do IPhone, Rádio do Carro
  • Compatível com a Apple TV - Reze com a sua família

Companheiro de voz em:
  1. Português 
  2. Inglês
  3. Espanhol
  4. Latin
O iTerço custa apenas um dólar.
Está disponível em: http://itunes.apple.com/br/app/iterco/id489906277?mt=8

Champanhe, espumante e prosecco - vamos celebrar!

Por Maria Teresa Serman

Primeiro é preciso diferenciar champagne de espumante: o nome de champagne é esclusivo da região de Champagne, no nordeste da França, de solo calcário, clima mais frio, com uvas de teor de ácidos mais alto. Já os vinhos espumantes são, basicamente, aqueles que contêm gás carbônico: apresentam farta espuma ao ser servidos e bolhas que perduram no copo (perlage). Quando as bolhas são em menor número e a espuma inicial não é tão evidente, o vinho pode ser apenas frisante.

Na Champagne, só são produzidos vinhos de safra em anos considerados excelentes pelas condições de clima. Disso, consequentemente, deriva a excepcional qualidade das uvas colhidas.

Além dos espumantes brancos, a maioria, também há espumantes rosados e tintos. Os espumantes rosés são muito apreciados e têm uma peculiaridade: são os únicos vinhos rosados a serem elaborados por mistura de vinhos tintos com brancos. Em geral são mais intensos ao paladar, com maior corpo e acidez que seus similares brancos, sendo muito indicados para acompanhar refeições. Gelados, são leves e deliciosos, e servem de aperitivo.
O espumante mais seco é chamado "très brut"; e em sequência, brut e demi-sec. O primeiro tem menos de seis gramas de açúcar por litro; o segundo, grau inferior a 15 gramas por litro.

O Prosecco é feito de uma casta de uva branca específica, originária da região do Veneto, Itália. O prosecco mais famoso é o de Valdobbiadene. Inclue-se na categoria dos espumantes.

O champagne - ao contrário do que se diz comumente, é um nome masculino, pois é UM vinho - nem sempre foi sinônimo de alegria e celebração. Até 1700, as bolhinhas eram consideradas um defeito que se tentava eliminar. Foi Dom Pérignon, monge francês que se tornou nome de uma marca famosa, que conseguiu melhorar o champanhe com o processamento separado de uvas de diversas regiões, para depois então misturar todos os componentes em uma bebida final. Ele tentou eliminar a perlage; porém, já no fim do século 19, o vinho estava consagrado como espumante e obrigatório em comemorações diversas, até em batismo de navios.

Há dois métodos principais de se fazer o champagne:
- o de champenoise, clássico ou tradicional (esta denominação só pode referir-se ao champagne da região de mesmo nome): realiza-se a segunda fermentação, segundo invenção do já citado D. Pérignon. Este é o método utilizado para a produção do autêntico champagne, também sendo empregado em outros espumantes de qualidade superior. O método consiste principalmente numa dupla fermentação do mosto, primeiro em tanques, e o segundo nas garrafas, em adega, fazendo o remuage regularmente.
No momento de engarrafar o vinho básico assim obtido, é acrescentado um composto de fermentos e cerca de 24g de açúcar por litro de vinho.
Isso provocará a última fermentação e é esta segunda fermentação que vai originar as bolhas de dióxido de carbono. A garrafa então é definitivamente tampada.

-Método Charmat

O nome foi patenteado pelo francês Eugene Charmant, que não foi seu inventor, e sim o enólogo italiano Frederico Martinotti. É um método mais moderno e econômico que o Método Champenoise para criar gás carbônico nos espumantes. O vinho é submetido à segunda fermentação em tanques de aço inoxidável (em vez da própria garrafa) e é engarrafado sob pressão. O processo é similar ao do fabrico de refrigerantes, diferindo deste na medida em que o gás carbônico do espumante é produzido na dupla fermentação, enquanto o do refrigerante é simplesmente adicionado.
Seja qual for a classificação do espumante, o que se quer é celebrar. Salut!

terça-feira, 20 de dezembro de 2011

É o Natal uma data triste?

Por João Felipe Belo

Vem chegando as festas de final de ano, especialmente o Natal, e muitos, em vez de se alegrarem pelos feitos e conquistas realizadas ao longo do ano, vão ficando tristes, desolados. Em vez de nos centrarmos na alegria das festas, de poder reunir a família, algumas pessoas são levadas por um sentimento um tanto quanto depressivo, de tristeza.

Muitas vezes, a perda de alguém querido, que deveria estar presente nas festas, acaba por fazer com que o clima tome um ar mais negativo do que positivo. Dificuldades pelas quais estamos passando e que muitas vezes parecem difíceis de serem resolvidas, acabam por tornar entendiantes as comemorações de final de ano.

No entanto, o que realmente deveria ser o foco do nosso Natal não é quem falta, mesmo que em determinados momentos não seja fácil esquecer a ausência de alguém que se ama, ou os problemas familiares, financeiros etc, mas sim a alegria de se estar perto daqueles que amamos.

Poder reunir a família; servir quem amamos; encontrar parentes tão próximos, mas que, muitas vezes, pela correria da vida, acabamos por ver pouco; pensar que, mesmo diante de todas as dificuldades que encontramos na vida, realmente vale a pena poder passar uns momentos ao lado de pessoas tão queridas. Esse sim deveria ser o foco do nosso Natal: a reunião de corações.

Assim, se a gente conseguir esquecer um pouco os problemas e estarmos bem próximos do Menino Jesus, que é o aniversariante, teremos realmente um Natal diferente. Não porque os problemas acabaram, mas porque esquecemos um pouco das tristezas e reparamos na alegria e na esperança que existem na vida.

segunda-feira, 19 de dezembro de 2011

Perguntas e Respostas: Dra Mannoun Chimelli - Adolescentes - Como educar? (Parte 121)

As perguntas estarão apenas com as iniciais dos nomes, para deixar bem a vontade nossos amigos.

1 - A. diz: O que fazer quando a menina chega aos 12 anos e fica completamente mudada e cheia de gênio? Briga por tudo, reclama, chora, grita, faz um drama por qualquer coisinha?

RESP:caro(a) A.

Aos 12 anos as meninas já estão em plena Puberdade, ou seja, os hormônios estão circulando, o que é algo a que não estão ainda habituadas, e isto provoca mudanças de humor e muitas vezes irritabilidade. Compreensão, carinho, explicações para que ela comece a se conhecer e aprender a lidar com as próprias mudanças externas e internas, mas sobretudo, PACIÊNCIA !
Veja respostas a perguntas semelhantes em outras datas do blog, ok ? Fico às ordens,
Mannoun


2 – A. diz: Meu filho de 15 anos está fumando, influenciado pela"turma", tenho medo de que passe a fumar maconha. O que devo fazer? Crio ele sozinha, pois o pai já o abandonou a muito tempo.

RESP: Caro (a) A.

Não vale a pena ter medo. Importante é estar muito ao lado dos filhos, orientar e JAMAIS falar com mágoa e ressentimento sobre a figura paterna que deve ser valorizada apesar de tudo. Não é porque o pai está ausente que ele fumará maconha ou não.
Aliás, não deveria fumar nem cigarros comuns, e cabe a quem cuida dele ajudar a que veja e entenda os males do cigarro para já e para o futuro.
" Trazer os filhos curtos de dinheiro - " aprendi de gente muito sábia ! Acompanhar de perto quem são os amigos, convidá-los a frequentar sua casa, ser simpática a eles, oferecer um lanchinho vez por outra e observar, porque as companhias são muito importantes especialmente nesta faixa de idade.
Veja respostas a perguntas semelhantes, inclusive das semanas passadas.
Fico às suas ordens, Mannoun

domingo, 18 de dezembro de 2011

Um Natal Brilhante

Esse é um filme bom para ver com a garotada, leve e divertido.

Um homem que adora comemorar o Natal, até que se torna rival de seu novo vizinho. Com Danny DeVito e Matthew Broderick.

Steve Finch (Matthew Broderick) adora comemorar o Natal. Todo ano ele segue uma série de curiosas tradições natalinas, que muitas vezes desagradam sua esposa e seus filhos. Porém a alegria natalina de Steve é destruída quando Buddy Hall (Danny DeVito), um vendedor de carros, torna-se seu vizinho. Logo surge uma rivalidade entre eles, envolvendo as comemorações de Natal.

Um filme gostoso de assistir, os atores são ótimos.

Título original: (Deck the Halls)
Atores: Danny DeVito, Matthew Broderick, Kristin Davis, Kristin Chenoweth.
Duração: 95 min
Censura livre

sábado, 17 de dezembro de 2011

Otimismo inteligente

( adaptado da revista Seleções)

"Esperar coisas boas pode promover a saúde e até prolongar a vida,diz a pesquisadora Suzanne Segerstrom, autora de DESMISTIFICANDO A LEI DE MURPHY. Eis aqui alguns princípios e vantagens do otimismo:

1) Otimismo é algo que se pratica. Pollyanna, a heroína do livro de mesmo nome, já fazia isso. Em tudo ela procurava ver o lado bom. Sua prática mais famosa foi, como relata o livro, quando no Natal, esperando receber uma boneca em uma entrega de pessoas caridosas, pois era pobre, vieram por engano um par de muletas. Sua reação imediata foi de tristeza, logo transformada em uma pérola do otimismo: ficou feliz por não precisar das muletas. Diz a cientista: "Sabe-se que a ansiedade e outras emoções negativas são prejudiciais ao organismo, principalmente aos sistemas cardiovascular e imunológico, e parece que ser otimista por natureza nos protege desse efeito. Quem “é otimista, quando adoece, tem mais condições de participar ativamente do tratamento.”.

2) Reagir favoravelmente ajuda quando não estamos bem."Quando examinam pessoas com doenças semelhantes, os pesquisadores conseguem prever quem tem maior probabilidade de viver mais: os que acham que estão melhor de saúde e que vão se curar. Geralmente essa avaliação se comprova."

3) Não está feliz? Não se preocupe. "A felicidade é um sentimento; o otimismo é a crença de que aspectos do futuro darão certo. A felicidade flutua muito, mas a disposição otimista costuma ser bastante estável.(...) Acontecem boas coisas a todo mundo, mas é comum os pessimistas não perceberem." Listar todo dia pelo menos três coisas positivas que nos aconteceram pode ajudar a crescer nesse ponto.

Colocar-se nas mãos misericordiosas de nosso Pai Deus é o que mais pode nos ajudar a tornar nossa vida mais positiva, prazerosa e fecunda. Como disse Jesus no evangelho, se os pais da terra, que são "maus" ( no sentido de poderem falhar) não dão uma pedra a seus filhos quando estes lhes pedem pão, quanto mais não faz por nós o Pai do céu? Se pensarmos nas graças cotidianas que Ele nos prodigaliza, ficaremos agradecidos e tranquilos, otimistas e confiantes na Providência Divina. E nem sequer imaginamos como Ele nos protege, só o saberemos perfeitamente na eternidade.

sexta-feira, 16 de dezembro de 2011

Feliz Ano Novo ou um Final de Ano Feliz?

Por Maria Teresa Serman

Nesta época de corrida desenfreada para dar conta das comemorações, compras e preparativos, sempre com a sensação de que não conseguiremos fazer aquilo a que nos propusemos dentro do prazo, estamos com a mente e o coração - mais o segundo do que a primeira - já no novo tempo.

É a fase dos conhecidos e "reciclados" projetos e intenções para o ano iniciante, aqueles que acabamos por não cumprir, principalmente porque fazemos uma lista inexequível, devido à extensão da mesma, não tanto pela dificuldade na execução. Se enfileiramos metas demais, isso nos vai assustar, não estimular. Poucas (pouquíssimas) e significativas ambições serão mais produtivas e menos assustadoras, podem crer.

Contudo, essa expectativa pelo futuro pode sufocar o presente, e não damos o merecido valor aos últimos momentos do ano que se finda. Passamos por ele como por um túnel, cujo fim se anseia por vislumbrar, sem aproveitar o passeio e prestar atenção aos que vão na mesma condução. Muito se come e se bebe, há muita risada e papo superficial, nenhuma profundidade.

Dirão alguns que comemorações de fim de ano são assim mesmo, superficiais e velozes, mas pessoalmente não gosto de ir de acordo com o fluxo, sem pensar, só no GPS. Se não aprofundamos, pelo menos um pouco, não extraímos do tempo, geral e particularmente, o que ele tem a nos dar. Assim é com o Natal; assim será com o Ano Novo. Por que não analisar o que está indo embora, mas cujo resíduo permanecerá conosco, como todos os anteriores em nossa vida, antes de nos precipitarmos em projetos para 2012?

Que tal pensar: o que fiz de produtivo este ano? Consegui ser mais generosa, paciente, alegre? Tentei tornar o ambiente do lar, do trabalho, da vida em geral que levo, junto aos que Deus pôs a meu lado, mais feliz e santo? Ajudei os demais a se tornarem melhores, percebendo que não posso avançar sozinha, egocentricamente?

Pode parecer piegas; porém, traz sensíveis benefícios analisar-se periodicamente, e em especial no fim de uma etapa da vida, um ciclo que não se fecha, mas continua em outro. Aí podemos dizer com certeza:
Feliz Ano Novo, melhores dias virão!

quinta-feira, 15 de dezembro de 2011

Boa notícia: com 62 anos, a atriz Meryl Streep é capa da Vogue!

Um agrado para as mulheres maduras: com 62 anos, Meryl Streep, nascida Mary Louise Streep, considerada a maior atriz de cinema viva, com dezesseis indicações ao Oscar e por duas vezes premiada, é capa da famosa revista VOGUE, para o mês de janeiro. Brincando, a própria atriz disse que acredita ser "a pessoa mais velha" a estar ali. Sua carreira só melhora com o tempo, e sua vida pessoal confirma sua estabilidade profissional: está casada há trinta e três anos, e tem quatro filhos com o marido.

Ela acreditou que sua carreira havia acabado ao completar 40 anos, pois começaram a lhe oferecer papeis de bruxas, mas não foi o que aconteceu. Em "O diabo veste Prada", Streep dá um show de charme, elegância e talento, apesar de a personagem ser praticamente uma "bruxa" intratável. Sua versatilidade nos encantou ainda como uma culinarista, em "Julia e Julie", e um freira severa, em "Dúvida".

Em janeiro, no seu filme mais recente, a atriz interpreta a ex-primeira-ministra britânica Margaret Thatcher, em “The Iron Lady” (A Dama de Ferro). Ela recria Thatcher dos 49 aos 85 anos.

Leia mais sobre esse assunto em http://oglobo.globo.com/cultura/aos-62-anos-meryl-streep-capa-da-vogue-pela-primeira-vez-3430731#ixzz1gQ1rAPuL

Jesus de Nazaré

Por Maria Teresa Serman

César Augusto, imperador romano, como bom administrador que era, havia declarado um censo para toda a Palestina sob seu jugo. Como descendente de Davi, José teria que ir até Belém, cidade natal daquele rei. Sua esposa, Maria, embora também descendesse do mesmo antepassado, poderia permanecer em Nazaré. Todavia, para não deixá-la sozinha no seu delicado estado, preste a dar à luz, e devido às circunstâncias peculiares da sua gravidez, que exigiam discrição, José levou-a consigo.

No caminho de trinta léguas que separava a humilde aldeia de Nazaré da prestigiada cidade de Belém, Maria e José puderam certamente meditar e conversar sobre a vinda do Messias, seu filho. Devem ter passado pela fonte de Jacó e provado sua água, relembrando assim o que faziam seus antepassados, e também venerado o túmulo de José, o mais famoso filho deste patriarca. Porém, ao chegarem a Belém, onde havia nascido seu mais ilustre ancestral, o rei Davi, não encontram pousada em lugar algum para a vinda do Salvador. Na própria terra do maior rei do povo judeu, o Rei do céu e da terra não recebeu guarida. Triste ironia!

Belém, ao contrário de Nazaré, como destacamos no início, era famosa por sua importância na história do povo de Israel. Diante de seus olhos, então, despontavam terras de semeadura, que valeram à cidade o significado de seu nome: Bethlehem, casa do pão; surgiram os campos outrora sob o domínio de Booz, onde ceifava sua futura esposa Ruth, com quem foi pai de Jobed, avô de Davi; aparecia ainda o bosque onde este mesmo rei, quando bem jovem, havia matado um leão e um urso que lhe ameaçavam o rebanho que pastoreava - enfim, imagens precursoras que homenageavam a chegada do verdadeiro Bom Pastor.

S. Lucas descreve sucintamente o nascimento - "E aconteceu que, enquanto estavam ali, se cumpriram os dias em que Maria devia dar à luz. E deu à luz seu filho primogênito, e o enfaixou, e o reclinou na manjedoura." A manjedoura sugere o estábulo e, portanto, a gruta onde ficavam, naquela região, tais abrigos. O grande Orígenes de Alexandria, teólogo e padre da Igreja, afirmará posteriormente que "até os próprios pagãos conheciam a cova em que tinha nascido um tal de Jesus, adorado pelos nazarenos." Hoje este lugar está dentro da Basílica da Natividade, sob o controle dos ortodoxos gregos, que partilham a chamada "Gruta do Leite" com os latinos e os armênios.

Os homens desconheceram o maior acontecimento de sua história. Assim como a Encarnação, o nascimento de Jesus passou despercebido. Ele não veio para vencer ou convencer pelos parâmetros humanos de honra e glória. Não força Sua presença, nem obriga alguém a amá-lO, ainda hoje. Contudo, anjos anunciaram o fato - a chegada do "Salvador, o Cristo, o Senhor", e revelaram os detalhes do presépio a rudes pastores, desconhecidos trabalhadores que não integravam a elite do povo israelita, os fariseus, escribas e doutores da lei. Esses esperavam um Messias libertador político, anunciado por trombetas celestes, cheio de fulgor e pompa. Engano que continua se repetindo na relação do homem com Deus, muitas vezes distante e formal.

E os mensageiros divinos completaram o anúncio com uma maravilhosa tônica de esperança: "Paz na terra aos homens por Ele amados!" Um pote de mel para adoçar nossa alma é esta frase! Mais do que uma afirmação, uma garantia do Amor para o amor. Somos amados pela Ssma. Trindade - filhos do Pai, herdeiros do Filho, templos do Espírito Santo. Como somos privilegiados! Um santo orgulho deve encher nossa alma e nos fazer conscientes da responsabilidade que temos de levar Jesus ao centro da vida dos que ainda O desconhecem, ou O negam.

O nascimento de Jesus deve nos alegrar e inquietar ao mesmo tempo. O Natal não pode mais ser uma simples festa para nós, batizados, e sim um ponto de partida, tomada de decisão, oportunidade de uma virada rumo à conversão e ao apostolado. Ele nos ama a todos, mas como podem corresponder aqueles que não o conhecem? Como podem retribuir Seu amor incondicional aqueles que estão cegos, frios, distantes? Eis o nosso presente de Natal para o Menino, Nosso Senhor, pequeno e frágil: dá-lo a conhecer e amar definitivamente, agora, nestes dias, e sempre.

As citações foram retiradas do livro A Vida de Cristo, de J. Perez de Urbel, da editora Quadrante, que também serviu de base para a pesquisa do texto, além da Bíblia Sagrada. Esse livro pode ser um excelente presente de Natal, fica a sugestão.

quarta-feira, 14 de dezembro de 2011

Elegância Masculina

Por Maria Teresa Serman
Os homens também têm vez aqui no blog. Hoje vamos focalizar alguns pontos de seu vestuário que são sempre motivo de dúvidas e consultas. Vejamos os diversos tipos:

Traje Esporte - a ocasião dispensa gravatas, camisas sociais e paletós. Podem usar calça jeans, de sarja ou brim, com camisa mais informal ou polo. Um blazer complementa bem o traje, com o tempo mais frio. Para calçar, mocassins, sapatos de camurça, sapatos de couro mais esportivos ou docksides.

Traje Passeio ou Esporte Fino - a calça esportiva é admitida até as 18h, desde que acompanhada por um blazer. A partir daí, entra o terno e seus complementos, camisa social e gravata. Os tecidos devem ser mais nobres e em tons neutros, e os sapatos mais formais.
Traje Passeio Completo ou Social - sempre ternos escuros, camisa social e gravata mais refinada, com sapato de couro preto. A criatividade pode influenciar na escolha da gravata, hoje em dia há mil e uma opções de cor, textura e padronagem. Ela vem quebrar um pouco a seriedade do terno e dos complementos, mas sem baixar o nível de qualidade.

É normal nesta nossa cidade irreverente e praiana os homens se vestirem mais informalmente que as mulheres que acompanham, pois formalidade no vestuário masculino implica aquecimento, pobres homens! Porém, há um limite de bom gosto a se respeitar, de modo que uma mulher elegante e bem vestida para a ocasião não destoe do seu acompanhante, de bermuda e chinelos. Este últimos, por favor, senhores, reservem só para a praia e o boteco!

terça-feira, 13 de dezembro de 2011

Piadinhas e historietas, de Natal e afins

(Extraídos da revista Seleções de Reader's Digest)

O Maior Presente de Natal
Nossa filhinha, que tem uma doença crônica, nem sempre pode acompanhar os irmãos em suas aventuras. Mas, no ano passado, nós lhe garantimos que ela ia conhecer Papai Noel. Ela passou semanas tagarelando sobre esse encontro, então queríamos muito que o Papai Noel correspondesse às suas expectativas. Para evitar filas, chegamos ao shopping cedo. Papai Noel já estava instalado em sua poltrona.
-"Papai Noel! - gritou ela, correndo entre os duendes e estendendo os braços. Papai Noel, pego de surpresa, sorriu e a colocou no colo. Ela olhou para ele admirada e afagou-lhe a barba. Os dois ficaram ali sem palavras. Um pequeno grupo se formou, atraído pela magia do momento.
Então, um homem aproximou-se de mim e, para meu espanto, notei que os olhos dele estavam tão marejados quanto os meus.
-"Sua filhinha?" - perguntou ele, baixinho.
Fiz sinal que sim. Com a voz embargada, ele disse:
-"Papai Noel é meu filho."
****
Um colega e eu estávamos fazendo uma visita de vendas a uma igreja batista da zona rural. Fizemos a nossa apresentação para o comitê e, então, o presidente do grupo caminhou até o altar e se ajoelhou. Após a prece silenciosa, ele retornou e anunciou, em tom solene:
_ O Senhor me diz que precisamos aguardar.
Meu colega reagiu caminhando até o altar e ajoelhando-se também. Logo depois juntou-se ao grupo, olhou para o presidente e declarou:
- Ele quer conversar com você outra vez.
****
"Quando eu era jovem trabalhava numa loja de presentes que vendia aqueles carrinhos importados para coleção. Quase todo dia, um menino de rua se ajoelhava em frente à vitrine e ficava um tempo "namorando" os carrinhos coloridos que eu cuidadosamente arrumava. Às vezes, eu tinha a impressão de que ele quebraria o vidro, tamanha a adoração. Um dia, meu patrão, que era muito bravo, viajou e o menino pediu para segurar um carrinho. Comovida, coloquei vários carrinhos no balcão e deixei que ele pegasse. De repente, o garoto escolheu um e saiu correndo. Dias depois, eu estava indo para o trabalho quando senti alguém me puxando. Era o menino, e eu disse: "Muito feio o que você fez. Fiquei triste!”Ele respondeu:” Só queria ficar com ele um pouco." e, tirando o carrinho do bolso, me entregou. Como o Natal se aproximava, coloquei o carro em uma caixa, fiz um embrulho bonito e fiquei aguardando sua próxima visita. Ele não aparecia, mas, na véspera do Natal, lá estava ele, de olho nos brinquedos. Entreguei o embrulho, dei-lhe um abraço e disse "Feliz Natal!"

E nós, cada um de nós, o que vamos fazer para alegrar uma criança, um jovem, um adulto ou um idoso solitário e carente neste Natal que se aproxima?

segunda-feira, 12 de dezembro de 2011

Perguntas e Respostas: Dra Mannoun Chimelli - Adolescentes - Como educar? (Parte 120)

As perguntas estarão apenas com as iniciais dos nomes, para deixar bem a vontade nossos amigos.

1 – A. C. diz Meu filho já tomou choro varias vezes,sempre me desesperei,mas conforme foi passando o tempo,eu fui me acostumado com a situação e sabendo lidar com ela,sempre sacudia ele,assoprava o rosto dele e ele voltava a si,até que hoje ele tomou o choro de uma tal forma que eu e meu marido ficamos loucos,ele não voltava por nada,foi ai que meu marido teve a ideia de assoprar dentro da boca dele,e ele voltou na mesma hora,será coincidência ou funciona mesmo pelo fato de estar dando ar para ele????Aguardo a resposta, pois sempre fico muito nervosa quando isso acontece com meu filho, Deus me livre parece que ele vai morrer!!

RESP: Olá, A.C. Há muitas respostas sobre o assunto neste blog, com varias experiências e atitudes dos pais.
O que sempre recomendo, me foi ensinado por um Pediatra excepcional, o Dr. Cyro de Moraes ( já falecido ) que foi meu Diretor no Hospital Getulio Vargas Filho em Niteroi, RJ.
Uma das minhas sobrinhas que nasceu muito pequenina ( bebê PIG) perdia o choro e eu, recém-formada, pedi ajuda aquele que considerava meu mestre na prática diária de Hospital . Ele me orientou a colocar a pequenina embaixo do chuveiro e abrir a água fria, sempre que isso acontecesse.O choque a faria levar um susto e recuperar o fôlego . Estranhei a " técnica " e a repassei a meu irmão e cunhada que nem me deram atenção até que o fato aconteceu e eles se lembraram- graças a Deus deu certo e outras vezes sempre funcionou.
Que as crianças mesmo pequeninas observam a atitude dos pais, não tenha dúvida porque esta mesma sobrinha, já com dois aninhos, ao ser contrariada pelo pai, colocou as mãozinhas na cintura e olhando para ele, ameaçou-o : " vou peder o folgo, heim ! " e ele respondeu - pois vamos já para debaixo do chuveiro frio ! - e ela desistiu...
Bem, outros pais ao longo de minha vida profissional aplicaram o método sempre com bom resultado.
Levar a uma consulta com Neuro pediatra sempre vale a pena para descartar possíveis distúrbios neurológicos e para tranquilizar a ansiedade dos familiares, mas devemos buscar atitudes ditadas pelo BOM SENSO : manter a calma, não se desesperar, não gritar, observar e procurar sempre conhecer bem os filhos, que necessitam crescer numa família saudável.
Claro que rezar pelos filhos é fundamental porque a oração dos pais é muito preciosa!
Ter soprado dentro da boquinha do seu filho funcionou porque mudou a posição da epiglote e permitiu que o ar não deixasse de chegar aos pulmões, mas não é um procedimento recomendável para o dia a dia - basta pensar quantos micróbios vão sendo levados pela respiração dos adultos para as crianças...
Tenham paciência, conversem com os filhos com calma, estejam atentos sem terrorismos nem ansiedade, desfrutem da alegria que deve sempre haver dentro da família e recorram à gente sempre que o desejarem, ok ?
Um abraço, Mannoun

domingo, 11 de dezembro de 2011

Boa notícia: Terceiro Festival de Presépios!


Está acontecendo na arena do Jardim de Alah, entre Ipanema e Leblon, o Terceiro Festival de Presépios, a maior exposição do mundo de presépios em tamanho natural. Pode-se votar, na urna eletrônica disponível no local, no presépio que levará o prêmio de r$ 50 mil. A votação vai até dia 17, das 16 às 23h, de quinta a domingo, e o resultado sairá dia 18 ainda deste mês. Os presépios são a essência do Natal, vale a pena conhecê-los e participar.

Filme recomendado: O julgamento de Paris

Não se trata de um filme sobre o período pós segunda- guerra, com se pode pensar pelo título.O tema é bem mais leve e, digamos, palatável. A fotografia é belíssima, a ambientação nos anos 70, com música de acordo com a realidade cronológica, dá pra matar um pouco a saudade de quem viveu essa época.

Um dono de vinhedo perfeccionista, e um filho garotão meio hippie.

A maior parte da ação se passa nos vinhedos do Napa Valley, e também alguma coisa em Paris. O centro da narrativa são os Barrett, pai e filho,e o cerne da questão o famoso julgamento de Paris, uma degustação às cegas feita por especialistas que, pasmem, foi vencida pelo vinhedo Montelena, da California, e não por renomados vinhos franceses.

Os amantes do vinho se deliciarão com os detalhes, mas todos certamente apreciarão o filme também. Salut!

Elenco: Chris pine, Bill Pullman, Alan Rickman, Dennis Farina
Censura: (14 anos)

sábado, 10 de dezembro de 2011

Boa notícia: Mirante novo em Ipanema!

Uma iniciativa ecológica e panorâmica vai ser inaugurada, provavelmente no próximo fim de semana: um mirante, com estrutura de madeira reciclada, em frente à rua Vinícius de Moraes, em Ipanema - Rio de Janeiro . Ele terá ducha movida a energia solar, iniciativa que a prefeitura pretende estender a outros pontos. O deque, de 72 metros quadrados, fica em frente ao antigo Píer. Vamos conferir e aproveitar logo que inaugurar!

Torta de maçã crocante

Uma delícia para comer com sorvete de creme.

INGREDIENTES:
• 3 xícaras de farinha de trigo com fermento
• 200g de manteiga ou margarina
• 2 xícaras de açúcar
• 3 gemas
• 1 xícara de açúcar misturado com canela em pó
• 3 maçãs descascadas e em fatias finas mergulhadas em 1/2 xícara de suco de laranja misturado com duas colheres (sopa) de mel tipo Karo

MODO DE PREPARO:
1. Junte a farinha de trigo com a margarina, o açúcar e as gemas e vá misturando tudo com duas facas como se tivesse cortando a própria massa até tudo virar uma farofa.

2. Unte um pirex médio (redondo ou retangular, como gostar) que vá ao forno e cubra com a metade da massa (farofa).

3. Aperte-a firmemente com uma colher fazendo-a uma massa homogênea.

4. Cubra com as maças e, por cima delas o restante do suco de laranja com mel.

5. Cubra tudo com o restante da massa (farofa) sem apertar e leva ao forno quente até que fique dourada (forno de 180°).

6. Retire do forno e salpique por cima da torta ainda quente a canela misturada com o açúcar.

7. Pode ser degustada quente ou fria.

sexta-feira, 9 de dezembro de 2011

Boa notícia: Auto de Natal na Tijuca – Rio de Janeiro

A magia do clima natalino será vivenciada em um grande espetáculo aberto ao público da cidade, com entrada gratuita, no dia 9 de dezembro, sexta-feira, às 20h no Ginásio do Colégio Marista São José da Tijuca. São esperadas mais de 2500 pessoas no show de som e luz que vai emocionar e despertar valores positivos como paz e fraternidade. O Auto é uma oportunidade para unir famílias e amigos no desejo e na esperança por um mundo melhor. A solidariedade também está presente. Neste ano, haverá um espaço para a coleta de doações de brinquedos, que serão encaminhados a entidades da Tijuca.

O Auto de Natal é um projeto de grande porte realizado por muitos Colégios Maristas presentes em capitais brasileiras, valorizando a cultura regional e a produção artística infanto-juvenil. O Auto de Natal foi idealizado em 1998 pela unidade Marista de João Pessoa – PB, tendo conquistado milhares de pessoas. Os Autos fomentados pelo Marista unem beleza, caráter educativo e religiosidade, com compromisso etnográfico e de democratizar a cultura.

Estou girando em torno de quê?

Havia um lugar, ao qual o evangelho se refere mais de uma vez, em Betânia, perto de Jerusalém, onde morava uma família muito querida de Jesus. Era composta por Lázaro, que ele ressuscitará já próximo à Sua própria morte; Marta, possivelmente a mais velha e a responsável pela casa e seus afazeres; e Maria, que tudo indica ser a Madalena, a pecadora convertida.

Nessa ocasião, o Senhor estava sentado, talvez explicando algum ponto de doutrina, e Maria escutava, aos pés do Mestre. Marta ia de um lado para o outro providenciando a refeição, e pede, não sem uma ponta de irritação, que Ele mande sua irmã ajudá-la. A resposta de Jesus é interessante e reveladora: "Marta, Marta, andas inquieta e perturbada com muitas coisas; mas uma só é necessária. Maria escolheu a melhor parte, que não lhe será tirada.» (São Lucas 10, 38-42)

Na verdade, o ideal é sermos Marta e Maria, harmonizando um trabalho ordenado, fecundo, com constante presença de Deus e oferecendo essa atividade por intenções que nos parecerem mais importantes. Tal combinação agradará ao nosso Pai Deus e nos trará eficácia e paz.

Pensamos nisso agora, justamente por ser a época dos grandes preparativos para o Natal e as festas de final de ano, que tomam a maior parte do nosso tempo e nos deixam quase sem fôlego. É um corre-corre sem fim, quando não sobra tempo para curtirmos de fato nada. Acabamos nem aproveitando as festas, e sequer o que elas representam.

Por exemplo: no final do ano temos a formatura de um filho, ou um aniversário, ou um casamento, e acabamos passando batidos, sem aproveitar, porque estamos ocupados demais fazendo os preparativos para estas mesmas festas. É uma pena! Não vivemos o momento, justamente por causa da preparação exagerada dele. Uma grande ironia do destino! Mas seria do destino, ou do nosso excesso de trabalho sem oração, como Marta? Sem parar para meditar, para sentir, para enxergar sob uma ótica mais sobrenatural o que acontece ao nosso redor, não se alcança o sentido mais profundo dos acontecimentos.

Devemos fazer as coisas com mais calma, planejadas, dando tempo para que se possa aproveitar os bons momentos junto da família, dos filhos, observar onde se pode e deve melhorar, e com quem. Tudo isso só é possível quando se é Maria, quando se pára e escuta.

Vamos precisar ter muitas atividades, sim, comprar presentes e comestíveis, fazer as faxinas de final de ano, preparar a ceia de Natal e de Ano Novo. Contudo, se não encontrarmos esse tempinho que não gire em torno do trabalho, não conseguiremos o equilíbrio e a paz interior tão importante e necessária para passarmos um verdadeiro Natal.

quinta-feira, 8 de dezembro de 2011

Boa notícia: exercício físico melhora a memória!

Não esqueça: praticar exercícios físicos ajuda a manter a memória viva.

Depois de alguns testes com um grupo de jovens sedentários, todos do sexo masculino, cientista irlandeses chegaram à conclusão que os que fizeram exercícios extenuantes, enquanto outros ficavam descansando, demonstraram muito melhor desempenho em testes de memória.

Aqueles que pedalaram em bicicletas estacionárias apresentaram níveis bem mais elevados de BDNF(na sigla em inglês), uma proteína conhecida como fator neurotrófico cerebral derivado, substância conhecida por melhorar a saúde das células nervosas. Os homens que se sentaram em silêncio não mostraram mudança nos níveis de BDNF no sangue. Então, já sabemos, vamos "fabricar" bastante BDFN, suando a camisa.